泡過的粉絲隔夜還能吃嗎？減肥期間能吃粉絲嗎？

我們通常在吃粉絲前都會進行泡發，這樣做出來的粉絲又勁道味道也好。但是很多人把粉絲泡發了一夜，這樣的粉絲還能再吃嗎，粉絲的熱量高不高呢？減肥期間能吃粉絲嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、泡過的粉絲隔夜還能吃嗎？

2、減肥期間能吃粉絲嗎？

3、粉絲用冷水泡還是熱水泡？

泡過的粉絲隔夜還能吃嗎？

大多數情況下泡發的粉條是可以泡一夜的，不過還是要注意在第二天觀察一下粉條是否有出現類似變質的現象。要是沒有變質的話，我們在第二天還要將它放入乾淨的水中過幾遍，將粉條洗乾淨，這樣食用起來更加安全。

我們在泡發粉條的時候最好是使用溫水，除此之外，我們還可以在溫水裡面加入一點食鹽和白醋，因為食鹽可以讓粉條更快被泡發，而白醋則可以讓泡出來的粉條更有韌性。

減肥期間能吃粉絲嗎？

減肥的時候是可以適當的吃一些粉絲的，主要是注意不要長時間服用，同時也注意不要一次性吃的太多，吃的時候儘量不要放一些太多的調料，比方說辣椒油或者是芝麻油等等，這樣就容易導致熱量偏高，影響到減肥的效果。減肥期間主要是儘量做到飲食的多樣化，一些熱量高的食物儘量減少攝入，同時也要嚴格控制好飲食的總量，加強運動鍛鍊，這樣就不會影響到減肥的效果。

粉絲用冷水泡還是熱水泡？

溫水。在浸泡粉絲的時候一般建議用溫水，因為這樣泡的時間較快又不會將粉絲泡的過軟斷掉。一般是不建議直接用開水泡粉絲的，因為開水溫度較高，將粉絲放入裡面的話，粉絲很快就會被燙軟，這樣粉絲的口感就不好。同時也不建議將粉絲放入冷水中去泡，因為在冷水中粉絲很不容易被泡發。一般只要將粉絲放入溫水中浸泡20-30分鐘左右即可。