![香椿長什麼樣子的圖片 香椿有哪些功效與作用]( "香椿長什麼樣子的圖片 香椿有哪些功效與作用")
- 香椿全株具有特殊氣味，樹皮和果實均可入藥，應用歷史悠久。香椿葉富含膳食纖維，類胡蘿蔔素、維生素C及鈣、鐵、鋅等礦物質，是我國傳統時令蔬菜。有文獻提示，香椿中所含植物化學物成分包括黃酮類、萜類、苯丙素類、酚類等，具有抗炎、抗腫瘤、抗氧化、降血脂等生物活性。那麼，香椿...
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![節瓜長什麼樣子的圖片 節瓜有哪些功效與作用]( "節瓜長什麼樣子的圖片 節瓜有哪些功效與作用")
- 節瓜作為食物來食用，具有清熱解毒、解暑的作用，含有豐富的碳水化合物以及多種維生素，此外還含有膳食纖維。節瓜也是一種中藥材，在清代趙學敏的《本草綱目拾遺》這本書裡就收錄了節瓜，記載藥性甘、淡，功效是止渴生津、祛暑、健脾，利小腸和大腸，功同冬瓜而無冷利之患，長於下氣消水。...
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![刺兒菜長什麼樣子的圖片 刺兒菜有哪些功效與作用]( "刺兒菜長什麼樣子的圖片 刺兒菜有哪些功效與作用")
- 刺兒菜在野地裡其實是很常見的一種小草，是多年生草本，也叫小薊草，山東俗名叫萋萋菜，別名刺刺芽。刺兒菜性味甘涼，具有涼血、止血的功效。治療吐血、衄血、尿血、便血、急性傳染性肝炎、療瘡、癰毒等。《食療本草》中記載、取菜煮食之，除風熱。食用時我們要注意：脾胃虛寒而無瘀滯...
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![金花菜長什麼樣子的圖片 金花菜有哪些功效與作用]( "金花菜長什麼樣子的圖片 金花菜有哪些功效與作用")
- 金花菜中含有大量胡蘿蔔素和維生素，可以滿足人體多個器官的需要。此外，金花菜還含有鐵、蛋白質、碳水化合物等對身體有益的物質。金花菜的食療功效非常廣泛且顯著。它對胃腸道有很好的保護作用，可以殺死胃腸道中多種病菌，起到養胃、助消化和治療便祕的效果。冬季天氣乾燥，那麼...
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![蘆薈長什麼樣子的圖片 蘆薈有哪些功效與作用]( "蘆薈長什麼樣子的圖片 蘆薈有哪些功效與作用")
- 蘆薈本身還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物；蘆薈富含生物素等，是美容、減肥、防治便祕的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排洩系統都有很好的調整作用；蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮...
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![冬寒菜長什麼樣子的圖片 冬寒菜有哪些功效與作用]( "冬寒菜長什麼樣子的圖片 冬寒菜有哪些功效與作用")
- 清熱解毒，適當的吃一些冬寒菜就能夠達到解除身體毒素以及清熱作用，對於有喝酒抽菸習慣的人，也能達到一定的解菸酒作用，而且它的減肥效果也非常明顯，能夠抵抗身體疲勞，而且對各種各樣的人群來說都非常適合，還可以達到提高身體體質作用，達到利尿效果，能夠讓腸道蠕動速度變得更快。那...
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![蒜薹長什麼樣子的圖片 蒜薹有哪些功效與作用]( "蒜薹長什麼樣子的圖片 蒜薹有哪些功效與作用")
- 蒜薹含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質、尼克酸、煙酸、核黃素等營養成分。蒜薹，性溫，味辛，入脾、胃、肺經，具有暖脾胃、行滯氣、解毒、醒脾氣等的功效。蒜薹中含有大蒜素，可以抑制金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌等細菌的生長，有...
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![毛豆長什麼樣子的圖片 毛豆有哪些功效與作用]( "毛豆長什麼樣子的圖片 毛豆有哪些功效與作用")
- 毛豆中含有豐富的鎂元素，遠高於其他豆類，可以有效維護牙齒和骨骼的生長。還含有豐富的食物纖維，可以有效改良便祕，同時可以降血壓，降血脂。毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養物質，可以有效改善大腦的記憶力和智力，適合學生食用。含有大量的異黃酮，可以減少皺紋的產生，使面板...
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![苤藍長什麼樣子的圖片 苤藍有哪些功效與作用]( "苤藍長什麼樣子的圖片 苤藍有哪些功效與作用")
- 苤藍的學名叫球莖甘藍，是甘藍的一種。一般人群均可食用，以肥大的球莖為食部，球莖質地脆嫩，多以炒食為主，也可醃製成鹹菜。苤藍維生素含量豐富，還含有大量的水分和纖維素，可以起到促進大腸蠕動、防止便祕、排除毒素的功效。苤藍中還有部分的維生素E，可增強人體的免疫力。那麼，苤藍...
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![元蘑長什麼樣子的圖片 元蘑有哪些功效與作用]( "元蘑長什麼樣子的圖片 元蘑有哪些功效與作用")
- 元蘑是長白山區獨有的菌類，它是蘑菇中僅次於猴頭蘑的上品蘑，營養成份是一般蔬菜的十幾倍，在東北，元蘑養殖已經初具規模，而且產量高。較之野生元蘑，養殖元蘑的營養價值當然是遜色的。而野生元蘑通常會有少量蟲蛀的痕跡，中秋過後從野外採摘的元蘑相對而言蟲蛀較少，營養價值很高。那...
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![山藥長什麼樣子的圖片 山藥有哪些功效與作用]( "山藥長什麼樣子的圖片 山藥有哪些功效與作用")
- 山藥，即是食用的蔬菜，又是常用的藥材，中醫認為，山藥補虛、除寒熱邪氣、益氣力、長肌肉、久服耳目聰明。許多古醫書都對山藥作了很高的評價。山藥含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化...
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![蓮藕長什麼樣子的圖片 蓮藕有哪些功效與作用]( "蓮藕長什麼樣子的圖片 蓮藕有哪些功效與作用")
- 蓮藕微甜而脆，既可食用，也可藥用，營養價值極高。中國南方大型淡水湖均盛產蓮藕，以湖北為最，被稱為水八仙。鮮蓮藕富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和多種礦物質，藕絲中還含有粘多糖，是提高免疫力、強身健體的重要營養物質。蓮藕生用性寒，有清熱涼血的作用，可用來治療熱性疾病。那...
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![紅蘿蔔長什麼樣子的圖片 紅蘿蔔有哪些功效與作用]( "紅蘿蔔長什麼樣子的圖片 紅蘿蔔有哪些功效與作用")
- 紅蘿蔔含有的營養成分種類很多，它低脂低熱，但富含豐富的膳食纖維，含有胡蘿蔔素、維生素A、視黃醇等豐富資源，能清熱明目。紅蘿蔔是十字花科蔬菜中有抗癌潛力的蔬菜，對於肺癌、胃癌、食道癌等。其中含有蘿蔔硫素、木質素、糖化酵素、硫菜菔子素等多種有益成分，都有潛在的抗癌和...
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![抱子甘藍長什麼樣子的圖片 抱子甘藍有哪些功效與作用]( "抱子甘藍長什麼樣子的圖片 抱子甘藍有哪些功效與作用")
- 抱子甘藍其實指的是孢子甘藍。孢子甘藍是目前比較流行的一種新品種的甘藍。它的營養價值非常豐富，裡面還有大量的粗纖維、糖類、維生素、胡蘿蔔素，還有少量的脂肪。除此之外還有大量的維生素b族、維生素c、鈣離子、鐵離子等微量元素。適量的吃一些孢子甘藍，可以有效的增強人...
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![小白菜長什麼樣子的圖片 小白菜有哪些功效與作用]( "小白菜長什麼樣子的圖片 小白菜有哪些功效與作用")
- 小白菜是一種原產於東亞的蔬菜，其含有豐富的礦物質和維生素，其味甘、性平，具有解熱除煩，通利腸胃的作用。小白菜可促進人體的新陳代謝，具有清肝的作用。小白菜含鈣量高，是防治佝僂病、骨質疏鬆的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟、發禿可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服，經常食用頗有益。那...
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![牛蒂長什麼樣子的圖片 牛蒂有哪些功效與作用]( "牛蒂長什麼樣子的圖片 牛蒂有哪些功效與作用")
- 牛蒡是很不起眼的蔬菜，一般在超市裡都可以看到，不過卻很少有人會買牛蒡的，而且牛蒡的味道也不好吃。粗看牛蒡，有點像縮小版的淮山，粗粗黑黑的外皮裡包裹是深藏不露的天然“補品”，牛蒡一直被人們稱為蔬菜人蔘，含有的營養非常多，吃牛蒡可以提高身體免疫力，對緩解和治療便祕有很好的...
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![歐芹長什麼樣子的圖片 歐芹有哪些功效與作用]( "歐芹長什麼樣子的圖片 歐芹有哪些功效與作用")
- 原產於地中海地區，歐洲栽培歷史悠久，世界各地均有。歐芹喜冷涼氣候，較耐寒，但不耐熱，喜溼潤，宜在保水力強且富含有機質的肥沃土壤或沙土地生長，但忌積水。歐芹食用器官主要是鮮嫩的葉及葉柄。它不僅芳香濃郁，而且營養豐富。歐芹的果實和葉子中均含有揮發性精油，可用蒸餾法提取。那...
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![水芹菜長什麼樣子的圖片 水芹菜有哪些功效與作用]( "水芹菜長什麼樣子的圖片 水芹菜有哪些功效與作用")
- 水芹菜有平肝降壓的作用，可以治療原發性高血壓，妊娠性高血壓及更年期高血壓。水芹菜還具有利尿的作用，可以消除體內的鈉瀦留，利尿消腫，其所含有的高纖維素，可以增強胃腸蠕動，緩解便祕。所含有的鐵元素，可以防治缺鐵性貧血。水芹菜還可以補鈣，鎮靜安神，增強食慾，預防痛風等功效和作用...
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![生菜長什麼樣子的圖片 生菜有哪些功效與作用]( "生菜長什麼樣子的圖片 生菜有哪些功效與作用")
- 生菜中含有維生素、礦物質等營養成分，能夠鎮靜安神、降低血壓、膽固醇、甘油三酯。能吸收腸道中的水分促進胃腸的蠕動，加速體內垃圾毒素的排出，改善食物過於精緻而造成的便祕。能增加全身的血液迴圈，治療神經衰弱、神經官能症、記憶力減退等症狀。生菜略苦適合大部分人群。那...
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![蘿蔔纓長什麼樣子的圖片 蘿蔔纓有哪些功效與作用]( "蘿蔔纓長什麼樣子的圖片 蘿蔔纓有哪些功效與作用")
- 蘿蔔纓就是蘿蔔的葉子，性味甘、平，能消食理氣，化痰止咳。蘿蔔纓中含有大量的膳食纖維，能夠刺激胃腸蠕動，促進有毒物質排出體外，預防便祕的發生。蘿蔔纓中含有豐富的維生素c及大量的水分，能夠潤膚養顏，增強機體免疫力。蘿蔔纓中含有較高的鉬，能夠預防近視、老花眼、白內障的發生。...
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![紅薯長什麼樣子的圖片 紅薯有哪些功效與作用]( "紅薯長什麼樣子的圖片 紅薯有哪些功效與作用")
- 紅薯又名地瓜，甘薯，山芋等。其性平，味甘。具有補中和血，寬腸通便，減肥抗癌的功效。含有豐富的蛋白質，澱粉，果膠，纖維素，氨基酸，維生素以及多種礦物質成分。含有的胡蘿蔔素，維生素和葉酸，具有預防心血管疾病和抗癌的功效。含有的大量膳食纖維，能刺激腸道增強蠕動，起到通便排毒的功效。那...
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![木槿花長什麼樣子的圖片 木槿花有哪些功效與作用]( "木槿花長什麼樣子的圖片 木槿花有哪些功效與作用")
- 木槿花是錦葵科植物木槿的乾燥花蕾，以色白、朵大者為佳。性味甘、苦，涼，歸脾、肺、肝經。具有清熱利溼、涼血解毒的功效。用於腸風瀉血、瀉白下痢、痔瘡出血、肺熱咳嗽、咯血、白帶、瘡癤癰腫、燙傷等。同時，木槿花對一些金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、面板真菌均有抑制作用。那...
- 9016
![灰菜長什麼樣子的圖片 灰菜有哪些功效與作用]( "灰菜長什麼樣子的圖片 灰菜有哪些功效與作用")
- 灰菜是甘、平，有小毒的藥物，有清熱、利溼、透疹的作用，經常用在風熱感冒以及痢疾、洩瀉、牙疼的疾病上，灰菜可以外用治療面板的瘙癢，也可以用於麻疹疹出沒有透疹的現象，疹子要透發才能好得快，可以煎服，也可以煎湯之後用煎煮的水熱敷面板瘙癢的區域。那麼，灰菜長什麼樣子呢？下面，我們...
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![黃豆芽長什麼樣子的圖片 黃豆芽有哪些功效與作用]( "黃豆芽長什麼樣子的圖片 黃豆芽有哪些功效與作用")
- 黃豆芽清爽脆口的口感使不少媽媽和寶寶都非常喜歡吃黃豆芽，黃豆芽的營養豐富，既然營養豐富，那麼黃豆芽的功效與作用一定也很多，黃豆芽裡面含有較多的蛋白質、纖維素，同時還有豐富的水分和膳食纖維，人們食用黃豆芽不僅可以補充維生素C，還能因為膳食纖維而防止便祕，疏通腸胃，效果很...
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![甜菜根長什麼樣子的圖片 甜菜根有哪些功效與作用]( "甜菜根長什麼樣子的圖片 甜菜根有哪些功效與作用")
- 甜菜根是一種根菜類，它也被稱為紅甜菜。甜菜根中含有大量的纖維素和果膠成分，可以促進腸道蠕動，有防治便祕的作用。甜菜根中還含有碘元素，可以預防甲狀腺腫以及動脈硬化有一定的作用。甜菜根還具有健胃消食，咳咳化痰，清熱解毒的功效。生吃時，燉菜很美味，但經常煮熟或醃製。那麼，甜...
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生活科普幫
