![奶白菜長什麼樣子的圖片 奶白菜有哪些功效與作用]( "奶白菜長什麼樣子的圖片 奶白菜有哪些功效與作用")
- 奶白菜屬於一種蔬菜從中醫角度來講具有清熱利溼、解毒消腫、清肝明目、健脾和胃、潤腸通便、強筋健骨的功效。緩解因體內熱毒堆積導致的口乾、口臭，加速身體內水分的代謝，對於兩目乾澀有很好的改善作用。還可以促進食慾，增加骨骼的強度，其中的纖維素可以緩解身體內膽固醇的含...
- 6895
![黃花菜長什麼樣子的圖片 黃花菜有哪些功效與作用]( "黃花菜長什麼樣子的圖片 黃花菜有哪些功效與作用")
- 黃花菜，又名岐女等，學名叫萱草，中國古代常用“萱庭”、“萱堂”來代言母親，因而民間稱黃花為“母親花”。因其顏色金黃，形狀細長，所以又叫“金針花”。古代又稱其為“忘憂草”，據《詩經》記載，古代有位婦人因丈夫遠征，遂在家居北堂栽種萱草，藉以解愁忘忙，從此世人稱之為“忘憂草”。...
- 4107
![荔枝菌長什麼樣子的圖片 荔枝菌有哪些功效與作用]( "荔枝菌長什麼樣子的圖片 荔枝菌有哪些功效與作用")
- 荔枝菌主要指的是一種蘑菇。營養價值非常豐富，味道非常鮮美，其中含有的膳食纖維非常多，進入人體之後很難直接被人體消化液分泌。所以在腸道內具有一定的清腸的作用，可以促進腸道蠕動加速身體內廢物的排除，其中含有的鐵離子可以增加體內血紅蛋白的含量，從而改善貧血現象。那麼，荔...
- 29809
![海鮮菇長什麼樣子的圖片 海鮮菇有哪些功效與作用]( "海鮮菇長什麼樣子的圖片 海鮮菇有哪些功效與作用")
- 海鮮菇是非常美味的一種菌類食物，吃海鮮菇的時候對我們健康是有好處的，首先海鮮菇可以有很強的提高機體免疫力的功效，海鮮菇中的有效成分非常豐富，這樣是可以起到增強T淋巴細胞功能的功效，還可以通過吃海鮮菇的方法來起到提高機體免疫力，這樣對抵禦各種疾病的免疫力是有好處的...
- 17968
![梅豆角長什麼樣子的圖片 梅豆角有哪些功效與作用]( "梅豆角長什麼樣子的圖片 梅豆角有哪些功效與作用")
- 梅豆角也被稱為扁豆，果實形狀為長橢圓形，扁平狀，略微彎曲，在市面上是一種極為常見的蔬菜，種子則可作為藥材，因為它裡面含有皁角和植物凝血素這兩類物質，直接食用會對人體腸胃產生刺激性，導致中毒。但是我們在食用之前用高溫炒至熟透，就不會出現這種情況，且對人體還有一定益處。那麼...
- 10373
![芥菜長什麼樣子的圖片 芥菜有哪些功效與作用]( "芥菜長什麼樣子的圖片 芥菜有哪些功效與作用")
- 芥菜是一年生草本植物，有解表利尿，寬肺化痰的作用。芥菜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素c，有明目、美膚的作用，並能提高身體免疫力。芥菜富含多種氨基酸、鈣、磷、鐵等微量元素，補充身體營養，抗感染，還有抗癌的作用。還含有豐富的維生素，增加大腦中的氧含量刺激大腦對氧氣的利用。那...
- 19948
![歐芹長什麼樣子的圖片 歐芹有哪些功效與作用]( "歐芹長什麼樣子的圖片 歐芹有哪些功效與作用")
- 原產於地中海地區，歐洲栽培歷史悠久，世界各地均有。歐芹喜冷涼氣候，較耐寒，但不耐熱，喜溼潤，宜在保水力強且富含有機質的肥沃土壤或沙土地生長，但忌積水。歐芹食用器官主要是鮮嫩的葉及葉柄。它不僅芳香濃郁，而且營養豐富。歐芹的果實和葉子中均含有揮發性精油，可用蒸餾法提取。那...
- 4778
![石耳長什麼樣子的圖片 石耳有哪些功效與作用]( "石耳長什麼樣子的圖片 石耳有哪些功效與作用")
- 石耳含有高蛋白和多種微量元素，是營養價值較高的滋補食品，是一種稀有的名貴山珍。石耳性味甘平，具有清肺熱、滋腎水、益氣活血、補腦強心的功效。石耳能降脂減肥、明目，對目赤、夜盲、脫肛等病症有一定療效。石耳還有增強機體免疫力，防治動脈粥樣硬化，延緩衰老，抗潰瘍等作用。那...
- 14244
![青蘿蔔長什麼樣子的圖片 青蘿蔔有哪些功效與作用]( "青蘿蔔長什麼樣子的圖片 青蘿蔔有哪些功效與作用")
- 青蘿蔔營養豐富，含水量比較高，口感脆嫩，味道略澀。青蘿蔔有清熱生津、消食化滯的作用。青蘿蔔中含有豐富的維生素c，可以阻斷亞硝酸胺的形成，解除外來致癌物的毒性，提高機體抵抗癌細胞能力。青蘿蔔含有大量的膳食纖維和豐富的酶類成分，能促進消化液的分泌，保護胃粘膜，加快胃腸蠕動...
- 17009
![月桂葉長什麼樣子的圖片 月桂葉有哪些功效與作用]( "月桂葉長什麼樣子的圖片 月桂葉有哪些功效與作用")
- 月桂葉作為一種香氛濃郁的調味料，最主要的作用就是給食物增味，在烹製食物時新增月桂葉，可以讓香味滲透進食物中，尤其是在烹製一些魚肉等有腥味的食物時，加上一些來煮可以去腥味。新增過月桂葉的食物食用時更加能夠增進食慾，使用效果十分明顯，經常的去吃月桂葉，可以很好的促進我們...
- 8481
![羊肚菌長什麼樣子的圖片 羊肚菌有哪些功效與作用]( "羊肚菌長什麼樣子的圖片 羊肚菌有哪些功效與作用")
- 羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的營養相當豐富，含有多種氨基酸，有“素中之葷”的美稱。羊肚菌含有多種維生素，還含有抑制腫瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用；羊肚菌性平、味甘，具有益腸胃、消化助食的作用...
- 30287
![西芹長什麼樣子的圖片 西芹有哪些功效與作用]( "西芹長什麼樣子的圖片 西芹有哪些功效與作用")
- 西芹可以清熱解毒、祛病強身、利尿消腫，可以緩解肝火過旺，面板粗燥急，失眠頭疼的症狀；西芹還含有可以降壓的酸性成分，可用於對原發性、妊娠性及更年期高血壓的治療；西芹的含鐵量也非常高，可以起到補血的作用，能夠緩解面板蒼白、面色暗沉等的症狀；西芹還含有豐富的纖維素，可以促進胃...
- 8843
![珊瑚菇長什麼樣子的圖片 珊瑚菇有哪些功效與作用]( "珊瑚菇長什麼樣子的圖片 珊瑚菇有哪些功效與作用")
- 珊瑚菇被稱為野生菌之花，鮮甜爽囗，珊瑚菇有很多的品種，顏色豔麗，有紅、黃、白等色。子實體由基部生出多回分枝，基柄粗大，圓柱狀或柱狀團塊，光滑，基部白色，具粉狀斑點手壓後變褐色。該菌體形俊俏，色澤秀美，營養豐富，含有多種對人體有益的碳水化合物和微量元素。珊瑚菌在世界很有名氣。...
- 29771
![蓴菜長什麼樣子的圖片 蓴菜有哪些功效與作用]( "蓴菜長什麼樣子的圖片 蓴菜有哪些功效與作用")
- 蓴菜又叫馬蹄菜、湖菜是多年生的水生的一種植物，它含有比較多的糖類和蛋白質，另外含有比較多的酸性多糖、氨基酸、維生素、纖維、組胺和一些微量元素等等，強調一點是它的維生素含量，在植物裡頭是非常高的，維生素A原含量非常高，中醫上也認為藥食同源，具有保健作用。那麼，蓴菜長什...
- 18215
![山藥長什麼樣子的圖片 山藥有哪些功效與作用]( "山藥長什麼樣子的圖片 山藥有哪些功效與作用")
- 山藥，即是食用的蔬菜，又是常用的藥材，中醫認為，山藥補虛、除寒熱邪氣、益氣力、長肌肉、久服耳目聰明。許多古醫書都對山藥作了很高的評價。山藥含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化...
- 17174
![豆角長什麼樣子的圖片 豆角有哪些功效與作用]( "豆角長什麼樣子的圖片 豆角有哪些功效與作用")
- 豆角富含蛋白質，以及少量的胡蘿蔔素，維生素B族，還有維生素C，是一種營養價值較高的蔬菜，豆角的幹物質中蛋白質含量能達到2.7%，是很好的植物蛋白的來源。豆角所含的碳水化合物能夠起到類似糧食的作用。人們常將豆角作為主菜來食用，豆角從傳統醫學來講有健脾和胃的功效。那麼，豆角長...
- 5563
![豌豆苗長什麼樣子的圖片 豌豆苗有哪些功效與作用]( "豌豆苗長什麼樣子的圖片 豌豆苗有哪些功效與作用")
- 豌豆苗含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、b族維生素、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鉀、鈉、硒、磷等多種微量元素，有利於人體健康的需要，並具有助消化、利尿、止瀉、消腫止痛的作用。豌豆苗含有膳食纖維，具有防治便祕的作用。豌豆苗含有赤黴素和植物凝素，具有抗菌消炎的功效...
- 6932
![紫葉生菜長什麼樣子的圖片 紫葉生菜有哪些功效與作用]( "紫葉生菜長什麼樣子的圖片 紫葉生菜有哪些功效與作用")
- 紫葉生菜含有花青素，胡蘿蔔素，就它裡面的礦物質含量也是非常豐富的鈣，鉀鎂，它裡面都含有。可起到抗癌抗疾病的作用，因為它能夠提高人體的免疫力，增強身體的抵抗力，可以預防女性衰老，還能夠抗住癌細胞。紫葉青菜，不僅僅可以用來使用，還能夠當做盆栽進行欣賞，因為它也具有淨化空氣的作...
- 13975
![糯米長什麼樣子的圖片 糯米有哪些功效與作用]( "糯米長什麼樣子的圖片 糯米有哪些功效與作用")
- 糯米適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少，洩瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症，適宜肺結核、神經衰弱、病後、產後之人食用。糯米所含澱粉為支鏈澱粉，所以在胃腸中難以消化水解，如患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者應該少食，老人、小孩或患有消化道疾病的患者也...
- 15413
![四季豆長什麼樣子的圖片 四季豆有哪些功效與作用]( "四季豆長什麼樣子的圖片 四季豆有哪些功效與作用")
- 四季豆亦稱菜豆、芸豆，是一種食用豆類，有軟莢和硬莢兩種。軟莢品種可用作蔬菜，又稱為菜用菜豆，果實肉質粗纖維少。硬莢的菜豆為糧用菜豆，莢壁薄、纖維多，種子為主食。四季豆含有皁苷、尿素酶和多種球蛋白等獨特的成分，具有提高機體免疫力，刺激骨髓造血，保護細胞，誘導成骨細胞增殖的...
- 21368
![鴻禧菇長什麼樣子的圖片 鴻禧菇有哪些功效與作用]( "鴻禧菇長什麼樣子的圖片 鴻禧菇有哪些功效與作用")
- 鴻禧菇子實體單生、叢生或群生，子實體中等大至稍大。幼時半球形，後呈扁平至稍扁平，表面菱色、淺褐色、深褐色至深肉桂色，中部往往有深色鱗片，而邊緣常有汙白色毛狀或絮狀鱗片。菌肉白色，稍厚或厚，細密，具香味。幼時邊緣內卷，有白色或黃白色的絨毛，隨著生長而消失。那麼，鴻禧菇長什麼...
- 18376
![紫包菜長什麼樣子的圖片 紫包菜有哪些功效與作用]( "紫包菜長什麼樣子的圖片 紫包菜有哪些功效與作用")
- 紫包菜又稱為紫甘藍，味甘，性平，無毒。歸胃；腎經。具有清利溼熱；散結止痛；益腎補虛的功效。主溼熱黃疸；消化道潰瘍疼痛；關節不利；虛損。胃有積滯者宜慎。止痛宜鮮品生用。紫包菜含維生素C、維生素E、維生素B族等都是非常豐富的，除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富...
- 29338
![藕帶長什麼樣子的圖片 藕帶有哪些功效與作用]( "藕帶長什麼樣子的圖片 藕帶有哪些功效與作用")
- 藕帶也叫做藕苗，本身屬於蓮藕中的一部分。從中醫角度，藕帶性平、味甘，具有一定的清熱、利溼、解毒的功效。可以活血化瘀，改善因淤血而導致的周身疼痛。而從營養學的角度，藕帶之中的粗纖維、蛋白質含量比較高可以加速體內廢物的排出，而且藕帶之中的金屬離子比較豐富，可以促進人體...
- 22249
![冬菇長什麼樣子的圖片 冬菇有哪些功效與作用]( "冬菇長什麼樣子的圖片 冬菇有哪些功效與作用")
- 冬菇能健脾益胃，助消化，可以改善消化不良，食慾不振，促進胃腸的消化吸收功能。冬菇能輔助治療小兒麻疹和天花，有清熱解毒的功效。冬菇素可以安定自律神經，經常食用冬菇能改善睡眠，有安神的作用。冬菇富含維生素和礦物質以及蛋白質等，能增強免疫力，有益於人體健康，養顏美容，延年益壽。...
- 16261
![鮑魚菇長什麼樣子的圖片 鮑魚菇有哪些功效與作用]( "鮑魚菇長什麼樣子的圖片 鮑魚菇有哪些功效與作用")
- 鮑魚菇的營養價值是非常高的，鮑魚菇中含有的多糖可以幫助我們起到預防腫瘤的作用，所以適當的食用鮑魚菇是可以避免患上腫瘤這種疾病的，另外，經常食用還能夠有效的提高機體免疫力，目前也在研究這種多糖，希望可以將這種多糖與藥物治療結合起來，起到更加強大的作用。那麼，鮑魚菇長什...
- 17262
生活科普幫
