食慾不振怎麼辦？

很多人會由於環境或者，是天氣的原因而導致食慾不振，不吃飯總是不行的，身體需要由食物來提供營養的，不吃飯人就沒有精神沒有精神就會影響到工作，這樣久而久之，身體是會垮掉的，那麼對於食慾不振，有沒有什麼治療方法呢？答案肯定是有的，不管是藥物還是其他什麼治療方法那麼我們下面一起來看一下對於食慾不振，這樣的疾病有什麼治療方法？

食慾不振見於急性、慢性胃炎，胃癌，肺結核，尿毒症，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性腎上腺功能減退，神經性厭食，化療藥物的副作用等等。

足三裡

穴作用：調理脾胃機能，促食慾，助消化。

位置：膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處。

按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。

食慾不振調理

1.避免睡前飽食晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食慾下降.另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等

2.合理調配食物根據不同原因和疾病程序，合理調配食物，當原發疾病加重，食慾減退時，以保護性食物為主，如肉類、牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜、鮮果、豆製品類.如疾病緩解或消除，食慾不恢復，則應以供給熱能為主，可選用含碳水化合物的米、面、粗糧、糖和油等，輔以保護性食物

3.避免吸菸酗酒酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒，吸菸也會引起慢性胃炎。

食慾不振對我們來說，是不好的，不想吃飯，就會導致精神不好，精神不好就會導致工作不好，然後我們就會陷入一個死迴圈，如果你是食慾不振，那麼就以上方法去治療吧，想吃飯才會想工作，肚子吃飽了才能把工作做好。