肝臟不好不能吃什麼呢

飲食是生存最重要的部份，多數人對吃食並不重視，只要是自己喜歡的食物就沒有節制，同時也未重視食物對疾病的傷害，從而忽略了養生的重要性，等到疾病危害身體健康後才會去醫治，卻發現疾病的治療已經很困難了，肝臟不好是經常發生的疾病症狀，當我們肝臟不好不能吃什麼呢？患者不能吃的食物有：

1、甜食

大部分人只知道，常吃甜食容易讓我們的體重增加。其實，它還會影響肝臟健康，誘發一些肝臟疾病。食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏在肝臟中，造成肝臟的代謝負擔。同時，脂肪堆積會造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。而“胖人先胖肝”，很多體型偏胖的人往往有脂肪肝。

2、葵花籽

患有肝炎的人，最好不要嗑葵花子，因為它會損傷肝臟。葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼。可使脂肪較容易積存肝臟，影響肝細胞的功能。

3、松花蛋

因為皮蛋含豐富的蛋白質，分解後產生大量氨基酸，肝病患者多食後可造成氨中毒和肝昏迷。肝昏迷可以引起腦水腫，甚至死亡。尤其是鉛製松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆，還會鉛中毒。

4、過量味精

每人每天味精攝入不應超過6毫克，過多攝入會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的鈣和鎂的利用。肝病患者用量較多或經常超量服用，可出現短暫頭痛，心慌甚至噁心等症狀。

5、辛辣食物

中醫講，辛多傷肝。過食的辣的東西會引起肺氣偏勝，克伐肝臟。由於肝藏血，主筋，辣的東西吃多了，會導致筋的彈性降低，血到不了指甲，就會易脆、易裂。因此，常出現頭暈目眩、面色無華、視物模糊等肝血虛症狀者，應少吃點辣。

通過文章的講解能準確的解答肝臟不好不能吃什麼，飲食對大家很重要，而我們則要正確的飲食，還要合理性的飲食，文章中的這些食物肝臟不好的人不宜吃，健康人群也要少吃。肝臟不好會隨著疾病的惡化更嚴重，其身體症狀也會增多，此時就要做好正規的檢查，每年得定期做肝臟方面的檢查，能明確疾病的嚴重程度。