緩解扁桃體發炎的食物 扁桃體炎保持口腔衛生很重要

在我們日常生活中扁桃體發炎是比較常見的一種症狀，比如平時用嗓子過度，或者感冒咳嗽，這些都有可能會引起扁桃體的發炎，那扁桃體發炎的時候吃什麼好呢，扁桃體發炎了改怎麼辦呢，接下來就和本站一起去了解一下吧。

扁桃體發炎吃什麼好

1、梨子

梨子中含有大量的水分和營養物質，在喉嚨痛、發燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用。

2、金橘

在扁桃體發炎吃什麼水果的問題上，專家建議患者在日常生活中不妨多吃些金橘，這是由於在金橘皮中含有大量的營養物質，尤其是以維生素c及鈣的含量為豐富，這些營養物質可幫助患者有效的消除喉嚨發炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此來緩解喉嚨不適的各種症狀。

3、枇杷

患有扁桃體發炎的患者在日常生活中完全可以通過食用枇杷來起到很好的緩解以及治療的目的，並且我國中醫指出枇杷全身都是寶，因為它全身皆可入藥。枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經常食用對肝臟有著很好的養護功效。並且在枇杷肉中還含有豐富的維生素c，可有效的幫助人體抗壞血因子。

4、柚子

營養豐富，富含維生素、糖類、磷、鐵、檸檬酸、氨基酸等，其維生素C含量是蘋果的二十倍，可益氣補血、潤肺化痰、降低膽固醇等作用，在扁桃體炎方面也有其效果。

5、石榴

經過研究發現，石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發炎的功效，同時對扁桃體發炎所導致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。患者可以將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，等到沸騰後再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用即可。

患者可以將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，等到沸騰後再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用即可

6、櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

7、薑汁

平時我們感冒咳嗽的時候家人都活用姜和可樂煮水喝，那扁桃體炎也不例外，姜和可樂煮水可以有效的緩解炎症。

扁桃體發炎怎麼辦

扁桃體炎治療方法較多，但卻不是每一種都會取得令人滿意的治療效果，因此，選擇療法要慎重。

(1)在平時一定要保持口腔內的潔，堅持做到每天睡前刷牙，飯後漱口，以便減少口腔內細菌感染的機會。

(2)含漱法可選用含碘片，每次1～2片，每日3～4次含化。用淡鹽水漱口，簡單又方便，可於飯後及睡前，取溫開水一杯，加少許食鹽，口感有鹹味即可，反覆漱口，每次5分鐘左右。

(3)藥物治療使用增強免疫力的藥物;若為鏈球菌感染，可用長效青黴素治療;加強體育鍛煉，增強體質和抗病能力。當保守治療無效時應採用手術療法。

扁桃體炎食療

1、胖大海 組成：胖大海4～6枚，冰糖適量。 製法：將胖大海洗淨，放人碗內，加入冰糖調味衝入沸水。 用法：每日l劑，分2次飲用，一般2～3日即顯效。

2、涼拌黃瓜 功效：清熱解毒，利水消腫，適用於扁桃體炎。配料：黃瓜250克，蝦米、香菜各少許，醬油、香油、醋、味精各適量。製作：黃瓜洗乾淨後用，切成細絲，放入盤中;香菜切成段，蝦米用開水泡發，與黃瓜同放盤中;加入調料拌勻。 用法：佐餐食。

3、蔥蛋 功效：清熱利咽，適用於急性扁桃體炎。 配料：鴨蛋2個，飴糖15克，蔥白4根。 製作：鴨蛋去蛋黃留蛋清，備用;蔥白、飴糖用水2茶杯煎煮1～2沸，撈出蔥白不用，湯倒入碗中，加入鴨蛋清，攪勻。 用法：分3次溫服。

4、橄欖粥 功效：清熱，解毒，消腫。 配料：蘿蔔100克，橄欖5個，蒲公英少許，大米50克。 製作：蘿蔔、橄欖、蒲公英一同搗碎，裝入紗布袋，加水適量;大火煮20分鐘後撈去紗布袋，放入大米，加溫開水適量，共煮成稀粥。 用法：早餐食。

5、連銀大柴薑湯 功效：解表攻裡，適用於急性扁桃體炎。 配料：柴胡、生薑各15克，連翹、銀花、大黃、萸芩、芍藥、枳實、半夏各9克，大黃6克，大棗5個。 製作：上述各味加水適量，共煎服。 用法：每日1劑，每日2～3次。

6、蘿蔔100克，橄欖50克，蒲公英15克，共搗碎，裝入小布袋中，加水適量，水煎20分鐘後取汁，再與大米50克菜煮成稀粥。每日服2次。

7、白蘿蔔250克，青果5克(打碎)和金銀花20克，共裝入紗布袋內，與蘿蔔煮湯，加食鹽、味精適量，調味服食。每日2次。