低血糖吃什麼有好處呢

低血糖，表現為血糖濃度較低，身體狀態減弱。關於低血糖也有許多是由於飲食造成的，所以低血糖患者應該吃一些對提升血糖有好處的食物，增加身體內血糖的濃度，補充葡萄糖和碳水化合物，確保身體各項機能運轉正常。那麼低血糖到底吃什麼有好處呢？讓我們一起來看一下。

(1)按症狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料(可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。

(2)根據自身情況採取不同飲食措施：

①神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品；如果反映比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或麵包)25克或水果1個。

②對注射長效胰島素者，為防止低皿糖反覆出現，可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。

③對已出現神志障礙，但尚有吞嚥能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間，使之溶化後嚥下。

④對出現昏迷的糖尿病患者，應避免餵食，防止因餵食不當引起吸人性肺炎或肺不張。

⑤5分鐘後仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；若10分鐘內仍然無改變，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖糾正以後，還要在下一餐前吃少量含複合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖掉至最低點。

所以對待低血糖來說，應用藥物是一個治療的方面，對於飲食也更是治療低血糖的有效措施。所以患者低血糖時不要著急，及時瞭解以上知識，對症下藥，多吃一些這些食物，配合上一些藥物治療，相信一定會克服低血糖的困擾，擁有一個健康的身體和愉快的心情。