調理腸胃藥膳怎麼吃？

隨著社會生活的發展，很多人飲食都不規律，由於工作以及學習的原因，大家都忙於工作學習有時候都導致腸胃不好，腸胃不好的時候，大家可以通過調理腸胃藥膳的方法來調理腸胃，那麼調理腸胃藥膳如何製作呢，接下來小編會為大家介紹調理腸胃藥膳的方法，大家要好好學習。

材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。 做法：1.將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。 2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。 功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。 桑椹三明治 材料：切片面包若干（無味或鹹味）、桑椹罐頭1瓶。 做法：1.將桑椹罐頭開啟，舀出3～4粒桑椹粒放在麵包上。 2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對摺即可。 功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。 早晚養胃粥 材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。

做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。 2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。 3.根據個人口味調味後早晚食用。 功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。 體質屬偏熱的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等涼性藥材煲粥水；如果是體質偏涼的胃病患者，可多用黨蔘、北芪、陳皮等。而對於體質平和的胃病患者來說，就要看大便，如果大便偏爛，就多用芡實、蓮子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。 平常易出鼻血的胃病患者如果有潰瘍就容易產生內出血，這類患者要多用夏枯草、菊花、仙鶴草和麥冬等藥材煲粥水。

屬胃酸較多有少許潰瘍的患者可以在煲粥或煲湯時加一點墨魚（連骨一起），因為墨魚骨有制酸的效果；如果屬胃酸較少的萎縮性胃炎患者，多屬虛症，要注意進補，如黨蔘、北芪、杞子、元肉、淮山等。 胃病史較長的人則屬中氣不足，必須以人蔘做燉品來補氣。 ●第一日：早點可喝粥（江瑤柱粥，放3~5粒即可），伴以少量南瓜餅、番薯餅和蘿蔔糕等。午餐為了讓腸胃休息一下，以簡單和清淡為原則，甚至可以做個麵條或者米粉。

晚餐為正常飯菜，適當進補，可煲雞湯、海鮮湯、水魚湯等，這些湯水都有養胃補腎之效。

看了以上的有關於調理腸胃藥膳的一些方法，相信大家都學習到了不少把，大家在生活要好好學習調理腸胃藥膳，這其實是非常有用的，生活常識掌握多一些畢竟對我們是有很大的好處的，大家要均衡飲食，按時吃飯，才能有效的調理腸胃。