長期口腔潰瘍吃什麼呢？

生活中很多人都會遇到一個麻煩，那就是口腔潰瘍，口腔潰瘍是陰魂不散的，令人特別的頭疼，一旦發生口腔潰瘍的時候，吃什麼都會沒有胃口，而且會影響心情，而且口腔潰瘍容易反覆的發作，特別的難治療。那麼，經常口腔潰瘍的人吃什麼比較好呢？下面我們就一起來了解下吧。

工具/原料

新鮮黃瓜2-3根，蜂蜜少許(依據個人口味適當新增)。

番茄兩個，豬肝一小塊，甜玉米一根，料酒少許，鹽少許，澱粉

白蘿蔔一個，枸杞幾粒，蜂蜜適量

方法/步驟

>01

黃瓜汁

1、先將黃瓜洗淨去皮。

2、將黃瓜放進榨汁機鮮榨。

3、根據個人口味加入蜂蜜攪拌，新鮮的黃瓜汁就做好了。

做好的黃瓜汁清爽可口，蜂蜜更是有著促進口腔潰瘍癒合的作用，十分適合的了口腔潰瘍的人食用。尤其在炎炎的夏日，來上一杯更是清爽舒口。

>02

番茄玉米豬肝湯

1.所有食材洗淨。豬肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一個大碗裡放大半碗清水，把豬肝放入浸泡20分鐘左右。

2.玉米切成小段，砂鍋中放半鍋清水，放入玉米段，大火煮開後，轉小火煲8分鐘。

3.鍋中玉米煲10分鐘後，番茄切塊放入鍋中一起煲。

4.把浸泡好的豬肝用流動水沖洗一遍，瀝乾，放料酒，少許鹽和澱粉抓勻醃製備用。

5.番茄入鍋10分鐘左右，開蓋加鹽調好味，關火。把醃製好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中。

此燙含有豐富的鋅和維生素，對口腔潰瘍的癒合有很大的幫助。

通過上面的文章我們可以知道經常性口腔潰瘍吃什麼好，經常口腔潰瘍的人。平常一定要忌口味道重的食物，適當的多吃一些蔬菜和水果，小編要提醒大家，一定不要熬夜，加班熬夜是會加重口腔潰瘍，所以一定要注意休息，身體健康是最重要的。