手術後增強體質的食物有哪些

通過一些手術後，人體都會比較虛弱，同時米娜一粒和抵抗力都是比較低的，因此，療養就顯得非常重要了。除了吃一些藥物或者是打點滴以外，可以通過食物治療來恢復身體的虛弱，那麼手術後增強體質的食物有哪些？對於不同的身體情況，吃的食物煮食的東西也會有所不同。

1、西紅柿含有豐富的維生素C，是防癌抗癌的首選果蔬，被一些人番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。尤其是男人吃西紅柿可以增加生殖細胞。西紅柿炒雞蛋是很好的營養菜哦。

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2、胡蘿蔔在我國民間，人們稱之為“小人蔘”。胡蘿蔔素在人體內可轉化為維生素A。近幾年研究發現，維生素A缺乏的人，癌症發病率要比普通人高2倍。每天若吃適量的胡蘿蔔，就可以大大降低肺癌的發病率，甚至對已經轉化了的癌細胞有抑制作用。實踐證明，胡蘿蔔具有防癌、抗癌作用。另外，它還有保護眼睛的作用。

3、談到菠菜，我們總覺得裡面的葉酸比較多，吃容易產生結石。但有專家指出：葉酸對於男人來說是舉足輕重的。葉酸不但可以幫助肱二頭肌收縮有力，而且可與菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生長所需要的能量，還可使肌肉對胰島素更敏感，有利於增大肌肉減少脂肪。

手術後增強體質的食物有哪些？其實一般來說都是一些富有蛋白質和維生素的食物，因為是手術過後，所以一般都是一些比較清淡的食物，而且一蔬菜水果為主，因此可以多吃一些西紅柿或者是一些胡蘿蔔這樣一些維生素較多的食物。還可以吃一些清淡的粥。