​面板過敏能吃塘鯴嗎

塘鯴其實又叫鬍子鯰是一種可以食用的魚類，實際上它有很高的營養價值對於身體比較虛弱的人來說，可以帶來很好的滋補功效，而且不管是蛋白質還是礦物質都，可以給我們的身體帶來好處，但是很多人會疑問，如果是面板過敏者是否可以吃塘鯴呢！其實這需要全面的去了解因為每個人的面板過敏原因的。

面板過敏不是很嚴重的事情一般在生活當中，如果是塗一些藥物就可以得到緩解，但是這也會給你的生活帶來一定影響，因此我們也需要做好預防的工作，全面的去了解自己到底對什麼食物會過敏。

食療價值

鬍子鯰科動物鬍子鯰的肉。鬍子鯰又稱角魚、暗釘魚、塘蝨魚、鬚子鯰。主要分佈於中國南方各地江河湖泊。獲得後，除去鰭與內臟，洗淨鮮用。味甘，性平。能補脾益氣，益腎興陽。用於身體虛弱，小兒疳積；黃疸，慢性肝炎；鼻衄，時流時止，年久不斷等。常與蓮子、綠豆、大棗之類配用。此外，也用於肝腎不足，腰膝痠痛，陽痿。其肉嫩味美，可煎湯或煮粥食。

中醫認為，鯰魚味甘性溫，有補中益陽，利小便，療水腫等功效。

鯰魚營養豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克，並含有多種礦物質和微量元素，特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。

除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外，全身是寶，鯰魚是名貴的營養佳品，早在史書中就有記載，可以和魚翅、野生甲魚相媲美，它的食療作用和藥用價值是其它魚類所不具備的，獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。

鬍子鯰鬍子鯰刺少肉多，肉質細嫩，營養價值較高，具有滋補，斂肌活血，治療小兒疳積、婦女倒經及哮喘等作用。

每個人面板過敏的原因都不一樣，所以說對於食物的選擇也是需要慎重的，只有你瞭解自己過敏原在哪裡，才可以知道到底是否可以吃自己喜歡的食物，從而才能夠真正達到預防過敏的效果，但是從這些介紹我們發現其實面板過敏的人士可以吃塘鯴。