吃油膩的東西就想吐如何緩解

面對油膩的東西，其實吃太多的話，自然而然容易讓我們產生一種噁心想吐的感覺，這是正常的表現，但是大家也不能夠忽略一點，有些人如果存在一些腸胃疾病現象的話，也會有這種症狀反應出來，所以想要更好的幫助我們解決這種問題，那麼大家就需要先了解一下原因是什麼。

油膩的東西就噁心想吐好多可能性啊，只能給你列舉，具體情況要到醫院才確定 1. 咽炎 2. 脾胃不和（因為吃飯不合適或者是受涼，脾虛之類的） 3. 腸胃有問題（腸胃炎之類的） 4. 神經性的反胃 吃B族維生素吃一個禮拜，同時戒油膩，清冷，辛辣食物，如果還沒好轉，就去醫院看看。 不要太擔心。

注意飲食清淡，少食油膩及煎炸等不易消化的食品，多吃蔬菜、水果;避免吃容易刺激胃酸產生的食物，如咖啡、巧克力和可樂飲料;而且要少食多餐，或有規律地定時進餐，不可一餐吃得太多，也不要過長時間不進食。

以上就是關於吃油膩東西，噁心想吐的一些內容原因分析，不知道你是否有正確掌握了呢，其實很多時候關注這些飲食問題也是為了更好的保證我們的健康，如果確實發生事一些腸胃疾病問題的話，那麼也應該做到對症治療用藥。