吃什麼東西治喉嚨疼

在平時的生活中，導致喉嚨痛的因素有很多，過度的使用嗓子，患上咽喉炎等病症，都有這樣的感覺。喉嚨是主要的器官，一旦出現異常情況，肯定對身體非常有影響，而且難受就不用多說了。解決喉嚨痛的方法有很多，合適的飲食就能夠達到非常不錯的效果。那麼，吃什麼東西治喉嚨疼？下面咱們就來詳細瞭解下吧。

1.金銀花橄欖茶

症狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。

材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。

功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。

作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。

注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如出現腹瀉症狀，就要停用。

2.百合貝母茶

症狀：過敏時，容易咽喉發癢而乾咳，使咽喉充血、發炎。

材料：百合、貝母粉、沙蔘各10克。

功效：百合可提升免疫功能;沙蔘可減低咽喉乾燥及過敏症狀。

作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘後即可飲用。

注意：沙蔘為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

3.胖大海茶

症狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫後，容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。

材料：胖大海6克，甘草2～3片。

功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。

作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。

注意：胖大海有通便效果，有腹瀉症狀的人不宜飲用。

4.麥門冬白木耳茶

症狀：嗜菸酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。

材料：麥門冬、玄蔘各10克，白木耳5克。

功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質，可滋潤受損黏膜。

作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。

注意：麥門冬、玄蔘為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。

有關吃什麼東西治喉嚨疼的介紹，大家應該清楚了吧。就是因為導致喉嚨痛的因素有很多，並且使用藥物治療的話，有可能產生負面的影響。因此，採取食療的方法效果是很不錯的，強烈推薦大家養成好的飲食習慣，最大程度確保我們的身體不受影響。