帕金森氏綜合症吃那些食物對身體好

帕金森氏綜合症，也被成為是震撼麻痺症狀。多發人群是老年人。由於它的主要病症是因為神經系統發生了嚴重的病變。所以治療起來比較麻煩。65歲以上患有帕金森氏綜合症的機率增加。而且男性的患病率明顯的高於女性，這可能與男性的家庭壓力大有密切的聯絡。下面就看一下帕金森患者應該吃哪些食物吧。

①食物多樣、細軟。一天中的食物應多種多樣，包括穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要，也使飲食本身富有樂趣。同時食物應細軟、易消化，便於咀嚼和吞嚥，可按半流質或軟食供給。

②多吃穀類和蔬菜瓜果。通常每天吃300～500克穀類食物。碳水化合物通常不影響藥物的療效。每天大約吃300克的蔬菜和l～2只中等大小的水果，從中獲得維生素A、B、C和多種礦物質與膳食纖維。

③經常吃奶類和豆類。奶類含豐富的鈣質。鈣是骨骼構成的重要元素，因此對於容易發生骨折和骨質疏鬆的老年帕金森病患者來說，每天一杯牛奶或酸奶是補充鈣質的極好方法。但是牛奶中蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響，為了避免影響白天的用藥療效，建議將牛奶安排在晚上睡前飲用。另外，豆腐、豆腐乾等豆製品也可補充鈣質。

④每天喝6～8杯水及飲品。水是最佳的飲品。充足的水分能使糞便軟化、易排，防止便祕的發生，還可緩解用引起的口乾、口渴、眼乾的症狀。

⑤注意進餐和服藥間隔。通常服用左旋多巴半小時後才進餐，以便藥物能更好的吸收。但若服藥後出現噁心症狀明顯時，可在服藥的同時吃一些低蛋白質的食物如餅乾、水果、薑汁或果汁等。少數患者服藥後會有不自主運動症狀加重，可以改在進餐時服藥，通過延緩藥物吸收來減輕症狀。

帕金森患者的主要臨床表現就是靜止性的震顫，如果發現身邊的老人有這樣的狀況的話，就要及時到醫院治療。除此之外，平時的飲食習慣也是異常重要的。加強多練，可以有效的預防患帕金森的機率。