吃什麼食物能治神經衰弱？

我們都清楚神經衰弱這樣的精神疾病，主要是需要心理行為方面的治療，但是也少不了使用飲食方法幫助調理，這樣就可以儘快讓症狀得到緩解。那一般來說，患者食用什麼樣的食物可以起到輔助性治療的作用呢？接下來就讓小編來根據相關醫學經驗來推薦幾種食療方吧。

1、蓮子桂花冰糖湯。材料：蓮子，冰糖，桂花。做法：蓮子用冷水泡漲，上屜蒸45分鐘，備用;銀耳用溫水泡軟，洗淨，蒸熟備用；鍋中倒入清水，加冰糖、桂花，燒開，把鍋中冰糖汁澆在碗內即可。功效：可滋陰潤肺、補脾安神，適用於各種慢性病損傷心肺所致的失眠、心煩、乾咳、咽喉乾燥以及食慾不振等的輔助治療。

2、豬心蓮參圓肉湯。材料：豬心，蓮子，太子參，桂圓肉。做法：豬心、蓮子、太子參、桂圓肉洗淨，放入沙鍋中，加清水，改用小火燉3小時，加食鹽、味精調味。功效：可補心健脾、安心養神，適用於心脾不足、脾虛氣弱所致的失眠、神疲肢倦、心煩心悸以及記憶力下降等的輔助治療。

3、杞子山藥豬腦湯。材料：豬腦，生薑，生蔥。做法：山藥、枸杞子洗淨，先把山藥、蔥放入沙鍋中，加清水，用小火煲30分鐘，放入豬腦，再煲30分鐘，加入食鹽即可。功效：可滋補肝腎、安神益智;適用於糖尿病肝腎陰虛所致的失眠、耳鳴、健忘、頭暈頭痛、五心煩熱、煩躁易怒、腰膝痠軟等的輔助治療。

上述文章中所提及到的這幾種食療方案，都可以在一定程度上幫助消除掉神經衰弱的症狀。因此小編建議該病的患者可以在治療的過程中，按照小編提供的做法去製作，並堅持多吃一段時間，以便能夠起到比較明顯的食療作用。