拉肚子可以吃香蕉嗎

拉肚子的問題相信在生活當中很多人都會遇到過，而且是比較特殊的一個情況，所以在拉肚子的過程當中，飲食問題要比平時更加的重視，要是飲食不能夠正確的選擇的話，會讓你拉肚子的情況更嚴重，有些人會比較質疑，拉肚子時候是否可以是香蕉，那麼下面就為大家來解答。

專家建議，拉肚子的患者是不能吃香蕉的，原因如下： 拉肚子不能吃香蕉原因之一：香蕉性屬寒 從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛洩瀉者不宜吃香蕉。香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。所以，拉肚子期間，患者不能吃香蕉，否則會增加腸胃蠕動而加重拉肚子的程度。

拉肚子不能吃香蕉原因之二：香蕉助腸胃蠕動 香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠 ，可幫助消化，調整腸胃機能。患者食用香蕉會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，因此，吃香蕉可治療便祕，反而加重拉肚子的症狀。 拉肚子能吃香蕉嗎之溫馨小提示 因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之。如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。

除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。 以上就是對 拉肚子能否吃香蕉 呢問題的解答。綜上所述，香蕉是優質的營養食品，但是拉肚子期間，患者是不能吃香蕉的，可以在腸胃功能恢復之後食用。

在生活中我們經常聽說的是吃香蕉，可以幫助起到潤腸通便的功效，所以相對而言，如果本身就已經拉肚子的話，那麼還是暫時不要吃香蕉比較好，因為本身是處在拉肚子的狀況而吃香蕉的話，由於香蕉會加強腸胃的蠕動，自然就會讓你拉肚子的情況變嚴重了。