風溼性關節炎怎麼治療 食療治風溼性關節炎

如今夏天到了好多，然後就會很頻繁地下雨了，大家可以瞭解一下為什麼一下雨那些人就會關節疼呢。這可能就是風溼性關節炎吧，大家可以看看的，還是能治癒的，大家可以查檢視看的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

風溼性關節炎怎麼治療

食療治風溼性關節炎

風溼性關節炎患者一般宜進高蛋白，高熱量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油膩之物，飲食應注意以下幾點：

飲食要節制，飲食要定時，定量，食物的軟，硬，冷，熱均要適宜，不可因擔心體質虛弱，營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

飲食宜清淡，風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴，病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡，一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

飲食不可偏嗜，雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

正確對待食補與藥補，無論食補還是藥補，對風溼性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行，如牛奶，豆漿，麥乳精，巧克力雖是營養佳品，但體內有溼熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人蔘，白木耳，阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或溼熱內蘊者服之反而壅氣助溼，非但病不能去，反添病痛。

注意飲食宜忌，風溼性關節炎患者有的病程較長，如果患病後忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康復不利，一般說風溼性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。

1、黑豆蛇肉羹。組成：黑豆90克，蛇(有無毒均可)1條，生薑、紅棗各少許。製法：蛇去其頭、皮、內臟;黑豆、生薑、紅棗洗淨。把全部用料一齊放入瓦鍋內，加水適量，文火煮2小時，至豆熟爛，併成汁狀為度，調味即可。功效：養血祛風，通絡除溼。適用於風溼性關節炎、風溼性坐骨神經痛屬血不養筋者。

2、透骨草蛇肉湯 。組成：蛇1條，透骨草15克，細辛3克，當歸12克，生薑、紅棗各少許。製法：蛇去頭、皮及腸雜;透骨草、細辛、當歸、生薑、紅棗洗淨，把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量。文火煮2小時，至蛇肉酥爛為度，調味即可。功效：適用於風溼性關節炎、風溼性關節炎等屬風寒溼邪伏於筋骨者。

3、黃芪桂枝蛇肉湯。組成：蛇1條，生黃芪60克，桂枝9克，當歸12克。製法：蛇去其頭、皮、內臟;黃芪、當歸、桂枝洗淨。把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2小時，至蛇肉酥爛為度，調味即可。功效：補氣活血、祛風逐寒。適用於風溼性關節炎、風溼性關節炎、良性膝關節痛等屬於風寒痺阻，氣血兩虛者。

4、細辛川烏雞肉湯。組成：雞肉90克，細辛3克，川烏6克，黃芪30克，生薑。製法：把全部用料洗淨，一齊放入瓦鍋內，加清水適量。文火煮2~3小時，調味即可。功效：益氣祛風，逐寒止痛。適用於風溼性關節炎、風溼性關節炎等。

5、附子雞肉湯。組成：雞肉90克，熟附片10克，生薑、紅棗各少許。製法：把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2~3小時，至湯水入口無麻辣感為度。功效：溫腎逐寒，祛溼止痛。適用於風溼性關節炎、良性膝關節痛、風溼性關節炎等。

6、川烏黑豆雞肉湯。組成：雞肉90克，川烏6克，黑豆60克，紅棗少許。製法：把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2~3小時，至口嘗無麻辣感為度。隨量飲用。功效：祛風逐溼，散寒止痛。適用於風溼性關節炎、痛風性關節炎等屬於風寒溼痺阻絡者。

7、防已桑枝粥。組成：防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。製法：把全部用料洗淨，一齊放入瓦鍋，加水適量，文火煮2~3小時，成粥即可。功效：清利溼熱、宣通經絡。適用於風溼性關節炎屬於溼熱痺阻者。

8、忍冬藤苡仁粥。組成：忍冬藤60克，通草9克，防風9克，薏苡仁90克。製法：把全部用料洗淨，放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2~3小時，成粥即成。功效：清利溼熱、宣痺止痛。適用於風溼性關節炎屬於溼熱流注者。

9、木瓜湯。組成：木瓜4個，白蜜1kg。(做法)：將木瓜蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉淨。將兩物調勻，放入淨瓷器內盛之。每日晨起用開水衝調1～2匙飲用。功效：通痺止痛。

風溼性關節炎吃什麼好

如今生活條件好了，但是疾病似乎也在與時俱進，緊跟其後。風溼性關節炎讓眾多患者生活大亂，工作受困。治療風溼關節炎成了人們最迫切的心願。北京風溼病醫院專家提醒各位患者，治療風溼關節炎固然重要，刻不容緩，但是同時也要注意飲食。那麼風溼性關節炎飲食吃什麼好呢？

風溼性關節炎的飲食

由於風溼性關節炎病程遷延，恢復緩慢，患者必須長期服藥治療，配合飲食調理不僅可以增加療效，而且可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應，對該病的治療與康復十分有益。風溼性關節炎患者食療的基本原則是：辨證配食，具體的治療方法是：“虛者補之，實者瀉之”，“寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之”，也就是說在為風溼性關節炎患者配膳時要根據病症的陰陽、虛實、寒熱，分別給予不同的飲食治療。

一般來說，對於風痺者宜用蔥、姜等辛溫發散之品;寒痺者宜用胡椒、乾薑等溫熱之品，而禁忌生冷;溼痺者宜用苡米、黑豆等利溼之品;熱痺者一般溼熱之邪交織，藥膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

其次，在烹飪日常飲食時，為避免食物的有效成份被破壞，或使食物的性質發生改變，失去治療作用，一般不採用炸、烤、熬、爆等烹調方法，而多采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，使烹飪的食物既美味可口，又使其保持藥性，且烹飪時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。

再次，風溼性關節炎患者的日常飲食有合理有節制。因風溼性關節炎病人，常見久病體虛，所以在進食時要守時、適量，不可暴飲暴食、飢餓失常。飲食應遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，少量多餐，少食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。此外，風溼關節炎患者的日常飲食應味佳可口、增強食慾的飯菜且以素食為主，可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。病人在飯後也可食用蘋果、葡萄等水果，也可適當飲用一些不含任何新增劑的果汁等天然飲料。

結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關於風溼性關節炎的相關知識了，大家應該好好注意一下的，我們應該知道怎麼才能好好治療風溼性關節炎的。大家可以嘗試一下，還是相當有用的。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。