蹲著吃飯可以治療胃下垂嗎

胃下垂這種症狀主要是因為我們在平時沒有按時吃飯以及飯量太大引起的，所以我們建議大家應該要知道胃下垂的治療方法。胃下垂患者是可以採用蹲著吃，因為蹲著吃對於我們治療胃下垂是有幫助的，而且蹲著吃飯可以減輕胃臟的負擔，是比較適合胃下垂患者的一種飲食方法。

蹲著吃飯是可以治療胃下垂的。因為胃下垂病人吃飯後胃內負荷增加，由於重力關係使胃垂向下方，致使患者出現飽脹不適等症狀，如果吃飯時和飯後15分鐘左右蹲著，就會使胃下垂方的臟器起到墊託作用，讓胃中的食物大部分緩慢進入十二指腸，從而使胃在大負荷狀態時得到一定的休息。

但是蹲著或坐在矮桌前吃飯，身體必然會前傾，從而造成腹部受壓，影響消化道的血液迴圈、消化液的分泌及胃腸的蠕動。另外，腹部受壓時，腹腔內力不斷增高，因而引起4肌上抬，影響心肺的活動。這樣的吃飯姿式對身體健康是有影響的。

可以通過鍛鍊腹肌的仰臥起坐來控制胃下垂髮展，服用中藥胃下垂康復湯治療本病，從胃下垂的病根入手，直擊病源，修復被不當治療破壞的機體組織，恢復自身修復功能，防止病情復發。而且湯藥的藥效大於丸藥，效果會更顯著。

關於這篇文章介紹 蹲著吃飯是可以治療胃下垂的分析，相信你們應該都知道蹲著吃飯對於胃下垂的作用。胃下垂的患者應該要多注意自己的飲食，你們飲食會造成胃臟下垂的更加嚴重，所以我們建議患者最好是吃一些粥類等清淡的食物。