嗓子痛發燒吃什麼呢

嗓子痛發燒等等症狀都是由於我們自身出現感冒導致的，現如今冬天天氣比較寒冷，很多人沒有及時新增衣物，導致了遭受流感病毒的侵襲，現如今人們的身體素質非常差，我們可以多吃一些有利於增強我們自身體質的食物，來具體瞭解一下嗓子痛發燒吃什麼呢吧。

一、寒咳治療：

當以發散風寒，宣肺止咳為治。重要的是能促進排出氣管內之痰，和減少氣管內的分泌，可選用三拗湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。

二、寒咳護理：

1.夜間儘量不要開冷氣睡，如開冷氣應在攝氏25度左右，最好穿上襪子。

2.不穿敞領口的上衣睡。注意保護領至肩關節部位。

3.少在家裡赤腳行動，應穿上拖鞋。

三、食療：

1.生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

嗓子痛發燒吃什麼呢成為很多人迫切瞭解的問題，可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果具有很好的幫助我們補充體內營養所需的效果，還可以喝一些薑湯，薑湯可以有效的幫助我們提高身體的免疫力抵抗力，更好應對疾病威脅。