應對寶寶腹瀉四食療方

現在由於各種原因導致寶寶腹瀉，這對寶寶的健康影響非常大的，因此一定出現腹瀉症狀，要及時的治療，那麼嬰兒腹瀉怎麼辦呢？除了根據醫生給的藥物治療外，適當飲食療法更健康。接下來小編給大家推薦4款治療寶寶腹瀉食療祕方，以及一些預防措施，趕快來看看吧。

4止瀉食療祕方 輕鬆應對寶寶腹瀉

對於拉肚子的寶寶，除了按照醫囑服用止瀉的藥物外，媽媽們還可以按照以下祕方為寶寶們製作一些食物以助於止瀉。

1、焦米湯

焦米湯易於消化，它的碳水化合物結構有較好的吸附止瀉作用，非常適合拉肚子的寶寶。

做法：將米粉炒至焦黃，再加開水調衝成稀糊狀即可。

2、蘋果水

蘋果含有大量的蛋白質，具有很好的吸附和收斂作用。同時，煎煮後的蘋果水不僅能夠被寶寶補充維生素C，還可以補充水分。

做法：將蘋果洗淨後，切片放入沸水中煮5-8分鐘，將煮後的蘋果水餵給寶寶。

3、雞蛋羹

雞蛋羹也有收斂作用，並可保護腸胃和潰瘍面。

做法：將雞蛋打入碗中，充分攪勻後加適量水調勻後，隔水小火蒸10-15分鐘即可。

4、藕粉

藕粉也具有很好的收斂止瀉作用。

做法：將藕粉中加入適量的水調勻，然後在火上煮沸至粘稠透明狀即可。

寶寶腹瀉注意3大飲食要點

如果寶寶真的發燒拉肚子了，除了注意休息和遵循醫囑按時服藥外，還應做好寶寶的飲食調理，這樣可以使寶寶症狀迅速的減輕，儘早恢復健康。

1、及時補液不脫水

當寶寶出現發熱症狀時候，身體的新陳代謝加快，體內的無機鹽和水分大量流失。所以，此時媽媽們應該注意給寶寶補充無機鹽和水分。一般每天補液量為每千克100mL，可配成糖水即每100mL水中加2g糖，0.5g鹽，少量多次地餵給寶寶，可有效防止或糾正脫水。

2、合理膳食康復快

對腹瀉的孩子不宜禁食，應該提倡合理膳食。腹瀉是導致嬰幼兒營養不良的最重要因素之一，如果禁食，病兒得不到必要的營養，抵抗力會進一步削弱，甚至誘發肺炎或敗血症等。所以一般情況下，如果腹瀉或嘔吐次數不多，可不用禁食。但適量減少食量或餵食次數，以減輕腸胃負擔。同時，飲食上宜清淡易消化，以半流質物質為主。

3、慢慢調理不要急

當病情得到控制，開始恢復正常進食時，還應注意不要操之過急，應先從流質半流質，再到軟飯，讓寶寶逐漸適應，不要一開始就吃的過多，防止增加腸道負擔而引發消化不良、腹脹等，以至於再次腹瀉。

寶寶腹瀉護理的一多四不原則

多補充水和電解質

腹瀉的嚴重後果就是引起嬰兒從大便丟失大量的水和電解質，加上嘔吐、少飲，很容易發生脫水和電解質紊亂，使病情加重。所以給腹瀉患兒多補充水和電解質是治療腹瀉的關鍵。一般每天補液量為每公斤體重約100毫升，其中糖2克、鹽0。5克，可讓寶寶隨意口服。如有嘔吐仍可少量多次喂飲，讓胃清洗乾淨。嘔吐停止後即可餵哺奶類。失水嚴重的還應該靜脈補充液體。

不要禁食

腹瀉時嬰幼兒自動飲食減少，排出增加，腸道吸收障礙，而嬰幼兒營養的需要相對較高，如營養補充不足，限制飲食太嚴，禁食時間長很容易引起營養不良，出現代謝紊亂，以致病情遷延。奶類製品是最適合寶寶消化和需要的食品，腹瀉嬰兒以母乳餵養者應繼續餵母乳，沒有母乳者可以用牛奶代替，一般就可以保證寶寶的營養需要。

不要止吐

嘔吐可能是腹瀉的早期症狀。如果由於食物中毒引起的嘔吐，不但不要止吐，還應該洗胃，把有毒食物清洗乾淨。所以，治療嬰幼兒腹瀉引起的嘔吐，不是止吐，而是補充由嘔吐引起的體液損失，可以反覆多次少量喂水。

不要止瀉

有些年輕媽媽看到寶寶腹瀉不止，急著要求醫生快快把腹瀉止住或者自作主張去買止瀉藥給寶寶吃，結果不但腹瀉沒有止住，還可能加重病情。治療腹瀉的方法不是急於去止瀉，而是應該補充因腹瀉引起的機體脫水和營養不足。

不濫用抗生素

嬰幼兒腹瀉多數是非感染性因素引起的，用抗生素治療無效。有的家長病急多投醫，今天去了這家醫院，明天又去找另一家，剛用上一種抗生素，又換上另一種，造成抗生素應用過多過雜的現象，不但對腹瀉康復不利，還可能引起抗生素誘發的腹瀉，使腹瀉治療更加困難、複雜和遷延。

5大防範寶寶腹瀉措施

預防勝於治療。專家們建議，對付嬰幼兒腹瀉的最好辦法就是平時注意衛生，做好防範，讓病菌無可乘之機。

1、媽媽們應注意個人衛生

要注意便後和備餐前洗手;給寶寶換尿布前後要洗手;接觸一個寶寶後，如果要抱另一個寶寶也要洗手;尤其母乳餵養的媽媽，還有注意乳房的衛生，餵奶前要擦洗乾淨乳頭。

2、要注意寶寶的衛生

儘量不要讓寶寶咬奶嘴或咬牙膠，還有寶寶的奶具、玩具必須要勤洗勤晒勤消毒。

3、防止交叉感染

媽媽和寶寶都儘量少到公共場所，特別是醫院，要減少接觸生病的患兒;家中的其他人員外出回來後也應洗手換衣後再接觸寶寶，避免從外面帶回來的病菌感染。

4、注意飲食調理和衛生

要注意給寶寶多喝水，並注意補充維生素和礦物質。當然，1歲以內的寶寶還要保證每天不少於500mL牛奶。同時，還可以給寶寶餵食一些含益生菌的食物或飲料。另外，新增輔食時，要注意有一個由少漸增的過程，讓寶寶的腸胃慢慢適應;同時，寶寶的食物一定要新鮮。要現做現吃，吃剩的食物由於容易滋生細菌應丟棄，不要留到下頓再吃，以防寶寶腹瀉甚至患其它病。

5、預防接種疫苗

可以給2個月到3歲的寶寶接種輪狀病毒活疫苗，讓寶寶遠離由輪狀病毒引發的秋季腹瀉，在7-8個月接種比較合適，由於疫苗的保護期為1-1.5年，所以建議每年接種一次。以防寶寶腹瀉。