眼睛手術吃什麼好呢

明亮的眼睛不僅給我們的五官增添美麗，而且擁有眼睛，我們才能很好地觀察世界，感知世界。但是如今不少的朋友的眼睛都受到的一定的傷害從而要進行手術治療。那麼進行手術治療後的患者，也有注意手術後的護理。那麼在眼睛手術後要注意哪些事項呢？眼睛手術吃什麼好呢？下面我們就來看一下吧。

富含維生素A的食物： 缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。維生素A還可以預防和治療乾眼病。所以每天應攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物中含有的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

維生素B群含量豐富的食物： 眼睛的視網膜中儲存有相當多量的遊離維生素B2。維生素B族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全穀類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1， 菸鹼酸)。

富含維生素C的食物： 維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。如果缺乏維生素C容易患白內障。因此，寶貝應該在每天的飲食中注意攝取含維生素C豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。

在眼睛手術後的一段時間，要注意眼部的休息，多看綠色植物，而且平時，不要看強光，不要過度凝視太陽等。那麼在飲食方面，相信大家看了以上關於眼睛手術吃什麼好的相關內容，對此都有所瞭解，希望以上的內容都大家有所幫助。