眼睛做完手術吃什麼呢

我們常說病從口入，說明食物對身體的健康真的很重要，不恰當的飲食比較容易引起疾病，特別是對於剛做完手術的人。在這裡，我們要說的是眼睛做完手術吃什麼，無論是做完什麼手術，都不能亂吃，否則很有可能會引起一些後遺症。懂得該吃什麼，該怎麼煮這種食物，對我們眼睛的恢復起到關鍵的作用，在這裡我們詳細的講一下眼睛做完手術吃什麼。

1.鋅與鉻： 近視眼受術者普遍缺鋅鉻，燕麥粉、黃豆、羊肉、牛排、海蜒、黃魚、牡蠣、可可粉、奶粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、肉類、穀類、牛肉、肝類與乾酪等含鉻量較多。

2． 維生素類：維生素不能在體內合成，一定要依靠食物供應，動物肝臟、蛋類、乳類、魚肝油等維

3.黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等：營養價值高，由於黑色食物入腎，配合核桃仁，可以增加補腎的力量，其中牛奶和蜂蜜，這些食物含有很多的鈣、維生素B1、磷等，可以增強眼內肌力，加強調節功能。生素的含量非常高，新鮮水果重會含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。 含有蛋白質的食物對眼睛有益。瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

眼睛做完手術吃什麼，看過上面的內容，我們就可以清晰的知道了，眼睛做完手術，切忌吃一些酸辣的食物，這型別的食物對眼睛有刺激性的作用，對眼睛的恢復是非常不利的。而一些含有蛋白質的食品，比如豆類還有水果蔬菜類的食品，對眼睛的恢復作用非常的明顯，我們應該多吃這類食物。