吃什麼可以淡化臉上的紅血絲呢？

很多人的肌膚都是比較敏感的，稍不注意就會出現很多的肌膚問題，比方說過敏或是臉上出現紅血絲等都是很常見的，不過這樣一來對自己的肌膚乃至形象的影響都是很大的，此時最需要做到的就是抓緊時間將紅血絲消除掉，那麼吃什麼可以淡化臉上的紅血絲呢？

可能改善紅血絲的食物比較多，而且改善需要的時間也會很久，因此平時多注意保護紅血絲，需要長期堅持下去，同時不要吃辛辣、火鍋等對面板刺激比較大的食物，這樣才有利於快速改善紅血絲症狀。

1、柳橙：有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋果酸等，可以抗氧化，改善紅血絲敏感性。

2、番茄：也是屬於比較涼性的蔬果，所以可以清熱，對於火氣大、口乾舌燥有很顯著的改善功效。它的維生素C含量也很豐富，所以對於養顏美容也很有用，它的鐵質含量也很豐富，所以可以預防貧血。可以給面板補充營養，讓面板自我修復，淡化紅血絲。

3、葡萄：葡萄含有豐富的鐵質，所以是很好的補血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生們的歡迎。它有助於新陳代謝，所以可以替你做養顏美容的工作哦！ 而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，對改善紅血絲也有很大的幫助。

4、蜂蜜麥片方

材料：蜂蜜，蛋白，麥片

方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷於紅血絲部位15分鐘後用溫水清洗

功效：可以減少紅色素沉著，閉合毛細血管，減少刺痛感

5、銀耳冰糖褪紅方

材料：銀耳，冰糖

方法：熬成汁敷在臉上後，再用冰毛巾覆蓋10分鐘

功效：可以鎮定、消炎，具有褪紅功效

上文中對吃什麼可以淡化臉上的紅血絲給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了，出現紅血絲之後千萬不要隨意的使用護膚用品，尤其是敏感性的肌膚，如果使用不當會導致情況適得其反，因此有針對性的進行調理和護膚很重要。