下呼吸道感染飲食方法

在我們生活所在的城市當中，有不少的汽車排放尾氣，還有不少的工業汙氣都會大量的排放在我們生活的城市中，我們平時很難避免去不吸入它，這樣就會產生一個問題，如果長期生活在這樣一個環境中，我們肯定不缺乏因此而呼吸道感染的症狀，危害我們的身體健康，那下面我們說一下下呼吸道感染飲食及食療問題。

(一)下呼吸道感染患者吃哪些食物對身體好：

1、流質，尤其是果汁;

2、新鮮水果和蔬菜;

3、多油魚、蛋和其他富含維生素A的食物。

(二)下呼吸道感染食療方

1、板栗燒豬肉(民間方)

配方：板栗250克，瘦豬肉500克，鹽，姜，豆豉各少許。

用法：將板栗去皮，豬肉切塊，加鹽等調料，加水適量紅燒，熟爛即可。

2、苡米百合湯(中醫驗方)

配方：苡米200克，百合50克。

用法：將兩味放入鍋中，加水5碗，煎熬成3碗，分三次服，一日吃完。

3、魚腥草蛋(中醫驗方)

配方：魚腥草1把，雞蛋數個。

用法：燉荷包蛋食數天可愈。

4、鰻魚油飲(民間方)

配方：鰻魚油適量，鹽少許。

用法：在清蒸出來的鰻魚油中放點鹽，每次一小杯，口服兩次。

5、薺菜薑湯(民間方)

配方：鮮薺菜100克，鮮姜10克，鹽少許。

用法：將薺菜洗淨切碎，生薑切片，加清水4碗，煮至兩碗，用食鹽調味，每日兩次服用。

6、奶湯鍋子魚(民間方)

配方：活鯉魚一尾，火腿數片，玉蘭數片，香菇數片，蔥，姜，料酒，鹽，醋，奶湯(雞，鴨，肘子和骨頭燉的湯)適量。

用法：將鯉魚去鱗開膛，除去內臟，洗淨切成瓦塊狀，與蔥，姜一起放入油炒久顛翻幾下，加料酒，鹽等調料，然後加入奶湯，再加適量的火腿片，玉蘭片，香菇片，燉約3分鐘盛入火鍋內食用。

上述這些就是關於下呼吸道感染飲食的問題，大家可以根據這些食療方法，去及時的治療，效果不錯，建議大家一定要堅持食用，避免以後出現更嚴重的狀況，也為了身邊的人的身體健康，請一定及時治療哦。在此祝願大家的身體能夠早日康復。