陣發性咳嗽的食療方法

在一些敏感的季節，像是春天和秋天，空氣中會有很多粉末，以及一些花粉，就會引起陣陣的咳嗽，這就是我們日常生活中經常說的陣發性咳嗽，為了能夠預防陣發性咳嗽，所以我總結了以下的幾種食療方式，只要每天遵循以下的食療方法，就可以輕鬆地解決陣發性咳嗽。

1.生薑+紅糖+大蒜

患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。

4.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

食療的方法已經漸漸的被大家接受，並且食療的方式是很有效的，沒有藥物帶來的副作用，陣發性咳嗽作為生活中常見的一種，通過喝一些湯藥，喝些梨水，就可以輕輕鬆鬆的解決了。以上的食療方法是最有效的，如果你也有陣發性咳嗽的症狀，那就趕快去學習下，希望以上的方法能夠幫助到你。