性早熟的孩子能吃什麼呢

現在性早熟的孩子多半都是女孩的，如果是女孩的話一旦出現性早熟就是比較麻煩的，因為很可能就會出現乳腺增大，甚至是來月經等青春期才會有的症狀，這樣的話就會導致他們的身心受到非常大的傷害，會讓他們感覺到特別的茫然，不知道該怎麼樣去處理這些事情，因為心智還沒有那麼成熟，所以就必須要及早的治療，父母們也要給自己孩子一定的治療信心的。

一、“慧眼”識別激素，選擇健康安全的兒童食物。

激素是導致孩子性早熟的“罪魁禍首”。現在的很多蔬菜和禽肉類等食物當中，都含有大量的激素，一些性激素間接進入人體後，會導致兒童性早熟。五花八門、品種多樣的兒童食品，再加上各種“誘人”的廣告又打得轟轟烈烈，為我們做出正確的選擇增加了更大的難度。但是為了孩子的健康，我們必須練就一雙“火眼金睛”，掌握更多的食品安全知識，這樣就能在選購食品時，為孩子把好關，最大可能地保障孩子的安全健康。面對食品存在的威脅，我們要學會食物的正確選擇，做好孩子的膳食行為管理。一般我們需要遵循幾個原則：食品加工環節越少越好，購買長相樸素的食物;避開“垃圾食品”;做到食品多樣化。

二、不要隨意給孩子吃補品、保健品。

不要盲目給孩子食用蜂王漿、花粉製劑、雞胚等“補藥”以及增長智力等保健品。許多家長為了孩子的身體發育、智力發育得更好，或者是在孩子生病後希望儘快康復，總是自作主張給孩子吃補藥、補品，其實孩子的生長髮育完全可以從我們日常的飲食中獲取，而且還非常安全，即使是生病，他們恢復也會很快，除非是慢性病，所以家長切忌亂給孩子進補。

三、注意培養良好的飲食習慣。

良好的生活習慣，不僅可以保證孩子的身體健康，還可以降低孩子早熟風險。例如，肥胖可以導致孩子性早熟，要教育孩子飲食節制，拒絕暴飲暴食，貪吃甜膩、油炸以及高熱量的食物。另外環境汙染、兒童玩具等也是導致孩子性早熟的原因，對此，家長要從小培養孩子勤洗手、講衛生的好習慣。另外還要讓孩子經常鍛鍊身體，並且保證充足睡眠。

所以家長們要讓孩子養成一個良好的飲食習慣，不能夠讓他們出現肥胖的情況，如果是自己孩子的體重過於肥胖的話也是會導致自己的孩子性早熟的，而且還要培養自己的孩子可以在吃飯之前洗手的，這個是非常重要的，如果是不講究的衛生的話就會讓很多病菌進入到自己的體內，並且還需要鍛鍊身體的。