陳皮蜂蜜水的功效有哪些

陳皮蜂蜜水目前也成為了眾多愛美朋友美容護膚的最愛，陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質，還具備非常好的保溼效果，除此之外，陳皮蜂蜜水還具備多種功效，現在越來越多的人都想對此功效有更為深入的瞭解，那麼，陳皮蜂蜜水的功效是什麼呢？

橘皮性溫，故橘子吃得過多的話容易上火。橘皮的中藥名叫陳皮，以存放時間長久，氣味芳香者為上品。具有理氣化痰的作用。但偏溫。

蜂蜜與陳皮搭配則可取長補短，有潤肺化痰止咳之功。

【功能與主治】理氣健脾，燥溼化痰，利水通便。主治：脾胃不和，胸脘脹滿，食少吐瀉;痰溼阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便 不利，大便祕結;乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。

營養功效：

陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，有助於食物的消化。陳皮用於烹製菜餚時。其苦味與其他味道相互調和，可形成獨具一格的風味。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。陳皮也是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

配合蜂蜜則補中的功效更好

甘味入脾，最能調和脾胃，補益氣血。所以，在搭配茶飲的時候，在酸味或辛味的茶飲中加些甘味，有補益脾胃的作用。

蜂蜜：對肝臟有養護作用，對脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜還能改善血液成分，防止心腦血管疾病的發生。

陳皮：理氣開胃、祛溼化痰，可促進消化液分泌，對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

保健功效：舒肝、養胃、健脾，適合辦公室人群春季保健飲用。有慢性胃潰瘍的人，蜂蜜用量增加一倍，有促進潰瘍面癒合的作用。

做法

1. 1.將半個陳皮和5杯水一起下鍋。

2. 2.煮開後，再小火煮5～10分鐘。

3. 3.將煮好的陳皮水涼到溫熱時，加上幾勺蜂蜜調化，當茶喝。

橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和淨化肌膚的功效。蜂蜜不僅富含氨基酸等營養物質，還具有很好的保溼功效。這兩者都是冬季保溼護膚最好的“護膚品”，下面如何利用橘子皮和蜂蜜水護膚。

橘子皮護膚

橘子皮：去角質。橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和淨化肌膚的功效。將3—5克橘子皮徹底晒乾後研成粉末，然後倒入250毫升酸奶中攪拌均勻。需要去角質時，取適量調配好的混合物塗於臉上，輕揉2分鐘，用清水衝淨。

蜂蜜水：保溼。蜂蜜不僅富含氨基酸等營養物質，還具有很好的保溼功效。將蜂蜜、橄欖油各1茶匙，倒入冷開水中，攪拌均勻。(橄欖油與冷開水的比例要保證1：10以上，否則影響吸收。)洗臉後，用化妝棉蘸取蜂蜜水輕輕拍於面部，每天早晚都用。

陳皮蜂蜜水的功效是什麼？通過以上內容的詳細介紹之後，相信現在大家應該已經清楚的瞭解到陳皮蜂蜜水所具備的功效是非常多的，尤其是對於美容護膚保溼有著很大的功效，但是大家在喝陳皮蜂蜜水的時候也需過量，飲用過多也會對身體健康有所影響。