治療胃炎的營養藥膳 常吃趕走胃炎！

治療胃炎最好的方法是自我保健，尤其注意飲食的調養，只要調理得當，胃炎是可以治癒的，以下就推薦幾款營養又養胃的藥膳。幫助朋友們早日擺脫胃炎！

①仙人掌豬肚湯

仙人掌30-60克，豬肚1個。將仙人掌裝入豬肚內，人鍋加適量水，以文火燉至熱爛。飲湯，食豬肚。

功效：行氣活血，健脾益胃；適用於氣滯血瘀，胃痛年久不愈等症。

②包心菜粥

包心菜500克，粳米50克。先將包心菜水煮半小時，撈出菜後，入粳米煮粥。溫熱服，每日服2次。

功效：緩急止痛；適用於胃部急痛。

③ 土豆粥

新鮮土豆250克（不去皮），蜂蜜適量。將土豆洗淨、切碎，用水煮至土豆 成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用，連服15日。

功效：緩急止痛；適用於胃脘隱痛不適等症。

④胡椒蔥湯

胡椒粉2克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放人姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。

功效：暖胃行氣止痛；適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。

⑤桂皮山楂湯

桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂肉15分鐘，後入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁人紅糖，調勻即可，趁熱飲服。

功效：溫胃消食止痛；適用於胃脘痛症。

溫馨提示：適當的運動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進胃排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助於胃炎的康復。