蘆蒿的藥用價值有哪些

蘆蒿作為一種健康的蔬菜被很多人認知，的確蘆蒿種和食用都很方便，關鍵是這種蔬菜味美、營養豐富，所以不管是在家裡的廚房還是外面的餐廳蘆蒿都是不難見到的，可是很多人不知道蘆蒿也是有很高的藥用價值的，下面我們就來看看蘆蒿的藥用價值都有哪些吧：

1、富含硒、鋅、鐵等多種微量元素硒是人體極為重要的微量元素，缺硒可引發肝、心、腦、胃等四十多種疾病。鋅具有補腦、防衰老的功效。普通植物中硒的含量極少，鋅、鐵的含量也不高，蒿茶中硒、鋅、鐵等微量元素的含量很高。

2、人體“淨化劑”

蒿茶具有傳統茶葉所不可比擬的特點——久泡無垢。您只需作個簡單的實驗，就可直觀領悟其魅力：取一隻透明的玻璃杯，泡上一杯蒿茶，即使過了若干天后，杯壁依然潔淨如新，而傳統茶葉，泡不到一夜工夫，杯壁就會留下茶垢。正如本草綱目中“久服輕身”的記載，經常飲用可以清除體內垃圾，減少多餘脂肪，降低血壓，降低血脂，增強免疫能力。

3、人體“保護神”現代社會，酒幾乎成了人們表達情感的工具，可是喝酒可引發腦退化，肝腫大，胃潰瘍，性無能等多種疾病。蒿茶具有解酒護肝，養胃健脾的功效。如果您在每次飲酒前，中，後的任何時間段，飲一杯濃淡適宜的中國蒿茶，定會大大緩解酒精對您身體的損害，宛如您身體的“保護神”。

現如很多人都要面對很大的壓力，所以養生和保健也是現在很多人都特別關注的一個問題，現在大家對於飲食的健康問題也是越來越重視，我們也知道健康的飲食自然是離不開健康的食材，而蘆蒿這種植物就是大家極為不錯的選擇。