四物湯的好處有哪些

四物湯是人們經常用來補氣血和美容養顏的，美容大王大S就經常喝四物湯，之後就有很多的女性朋友跟著喝。在平時的生活中，人們也會喝湯，但是一般都是比較普通的雞湯和骨頭湯之類的，對於四物湯瞭解的不是很多，甚至有些人根本都不知道四物湯是什麼，那麼四物湯的好處有哪些呢？

要想了解四物湯的功效，首先就要弄清楚四物湯是指哪四物湯，到底包括哪些食物，分別有什麼功效和作用，這樣才便於日常生活中人們更好的利用四物湯，更好的製作四物湯，下面我們就分別來看看四物湯的功效有哪些。

白芍：性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

當歸：性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

熟地：性味屬甘、微溫，作用於心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不應多用。熟地能改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調的症狀，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

川芎：性味屬辛、溫，作用於肝臟、膽。具有行氣活血、鎮定安神、去風溼止痛、紓肝解鬱等作用。川穹既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

四物湯的功效與作用：

調經止痛、養血疏筋：不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

現在大家應該知道四物湯有什麼好處了吧，其實四物湯對於女性朋友來說是十分有好處的，不僅可以補氣血還可以美容養顏，經常喝四物湯可以達到養生的效果，不過在熬製四物湯的時候要弄清楚自己的需求，知道四物湯和什麼食物搭配，這樣才能起到養生的功效。