檸檬和玫瑰花泡水作用是什麼

一些有著精緻的情趣的人們就會喜歡喝一些所謂的花茶，其實經常喝一些花茶是很有好處的，有的花茶不僅可以解渴，而且還會有著調理身體的作用。就像檸檬和玫瑰花泡水做成的花茶就有著開胃和美容的效果，對此，關於檸檬和玫瑰花泡水，大家還有什麼想法嗎？

檸檬玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

玫瑰花茶對肝與胃有調理作用，有和胃養肝，疏肝健脾等功效。《本草綱目》也有記載，玫瑰花有理氣和胃，調理肝臟的功效。玫瑰花特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，還能治腹中冷痛，胃浣積寒。

檸檬是可以起到生津解暑、開胃、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎等功效，感覺炙熱煩躁時，檸檬的香氣可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

檸檬玫瑰花茶的泡法

【材料】玫瑰花8朵，鮮檸檬一個

【泡法】1玫瑰花用水衝一下，瀝乾水分，檸檬切片(三四片就行，剩餘的放入冰箱中，以備下次使用時新鮮)。

2把洗淨的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。

3飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

【功效】美容美白，調氣血，調理女性生理問題，消除疲勞，緩和腸胃神經，防皺紋等功效。

在閒暇的日子裡，靜靜的給自己泡一杯檸檬和玫瑰花花茶，不僅可以讓自己身心愉悅，而且也可以陶冶自己的情操，靜靜的思考自己未來的路應該怎麼樣走，一杯檸檬和玫瑰花泡水也許並不能解決所有的事情，但是，也是可以幫助我們的。