枸杞加菊花的作用

一般來說，把枸杞還有菊花放在一起的話，我們的做法就是把他們拿來泡茶喝的，我們會並不是沒有道理的，因為這樣對於我們的身體是有好處的，但是在有好處的同時也是存在著一些不好的作用的，下面就是要為大家進行結算這好處還有壞處是什麼，一起來看看吧。

嚴格意義上來說，枸杞菊花茶是指將菊花和枸杞一起泡著作為茶來喝，所以它是由菊花和枸杞混合而成，自然枸杞菊花茶的功效與作用也是疊加的。枸杞，枸杞是中國的傳統名藥之一：a、具有很好的補益精氣、降低血糖的作用，特別利於糖尿病的治療;b、同時枸杞有抑制脂肪沉積和促進肝細胞新生的作用，所以從一定程度上能保護肝臟;c、有降低血中膽固醇的作用，能防止動脈粥樣硬化的形成。d、能增強人體免疫力，促進造血功能，預防貧血。e、枸杞能明目，所以在民間又有“明眼草子”的稱呼。菊花，菊花是中國人最喜歡泡飲的茶之一，有：a、有疏風清熱、解毒明目的作用。b、菊花能降血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有很好的效果c、菊花有化瘀消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效，適用於肥胖症、高脂血症、高血壓病患者綜上所訴，枸杞菊花茶的功效與作用：預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病有很好的預防作用，最適宜於老年人飲用。枸杞菊花茶的副作用凡事有利就有弊，枸杞也不例外，枸杞菊花茶不能過量食用，成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了;另外枸杞泡水或煲湯，其藥效並不能完全發揮出來，直接用嘴嚼，其效果會更加好;另外正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。枸杞菊花茶的泡製方法枸杞菊花茶是由菊花和枸杞同泡而成，具體為：a、白菊、枸杞各10克加入大茶壺內b、加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

那麼看完了上面的文章介紹的內容之後，相信大家對於這枸杞菊花茶對我們身體的一些好處以及壞處是什麼應該已經有了瞭解了吧，所以平時我們喝的時候也要注意不要喝太多了，適當的為我們自己的身體著想，做一些好的調整。