黑木耳加紅棗的功效與作用

黑木耳既可以食用，也可以作為中藥被患者使用，這也就說明了黑木耳是有一定功效與作用值得我們使用的。而紅棗，這是我們人類公認的美容養顏的食物，特別是對於女性朋友來說，它的功效與作用就是女性想要的。接下來，小編就為大傢俱體講述一下黑木耳加紅棗的功效如何。

一、黑木耳即可食用又可入藥

黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素，以及鈣、磷、鐵等無機成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促進免疫功能，調節血脂，抗動脈粥樣硬化，降血糖，延緩衰老，抗潰瘍，抗真菌等廣泛的藥理作用。

黑木耳作為食品，味甘淡，可隨個人的喜愛任意添料調味，製成各種各樣的美味佳餚;而作為藥物，則是難得的補品，雖性平力緩，但卻不膩不躁，可常服久用。

二、黑木耳搭配紅棗 更健脾祛斑

黑木耳為補品，藥力平緩，故只宜用於輕症緩症或亞健康者的日常保健，若遇重症急症當需配伍他藥或作為治療輔助品。

此外，黑木耳較難消化，並有一定的滑腸作用，故脾虛消化不良或大便稀爛者忌用。

黑木耳和紅棗一併熬湯，可健脾，長期喝，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

簡而言之，黑木耳不但是我們人類的好食材，還是我們患者的好藥材，它不會給人體帶來任何副作用，也不會傷害到人體，可以長時間食用。而且黑木耳搭配上紅棗之後，還可以起到美容作用，女性朋友們可以靜靜“享”福了！