少喝酒多吃菜有哪些好處

酒，說是好東西，也可以說是害人的東西。因為適量的飲酒能夠起到很好的保健的作用，但是相反如果過量的飲酒，嗜酒成性，那麼就會對自己的身體健康造成很大的威脅，所以不管是怎麼什麼時候，不管是應酬還是普通的家庭宴會，都是需要少喝酒多吃菜，那麼少喝酒多吃菜有哪些好處呢？

一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悅、保持活力，適量的啤酒還帶有美容效果，同時是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料。喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。

一天兩杯黃酒，黃酒又稱米酒，黃酒最早出現的發酵酒，具有著悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的，經過壓榨工藝後的老酒，原本應該是清色的，加上曲素(據說是用小麥炒制的)後才變為黃酒的。。它具有開胃、活血通絡等功效，適量飲用可健身、美容、延年益壽

葡萄酒，眾所周知，葡萄酒現以紅葡萄酒居多也稱為紅酒，大體上有防衰老、助消化、減、增食慾、美容養顏等等。

保健酒，又稱藥酒，顧名思義內有酒的作用和藥物功效的雙重功效，1，可暖身2.養生酒可養顏是因為現代醫學研究證實適當飲酒可以促進人體新陳代謝，所以就有美容養顏、抗皺去雀斑的功效。

白酒，是各大婚慶宴會場合必不可少的酒。白酒具有迴圈系統發生興奮效能，可暖胃、壯膽。適量飲用白酒，還有通風散寒、舒筋活血、有利於睡眠的作用

注：任何東西吃多或是過量了，都對身體有害，酒也不例外。白酒的酒精濃度一般都比較高。所心在喝白酒時一定要控制好它的量。

少喝酒多吃菜有哪些好處，看了文章的介紹之後，相信朋友們都知道了，酒的種類是很多的，每種不同的酒其功效也是不一樣的，文章中給朋友們介紹了幾種酒已經這幾種酒的相關功效，朋友們可以根據自己想要的效果來進行適量的飲用，對養生都是很有幫助的。