喝酒之前喝牛奶的好處有哪些

牛奶是我們大家在生活中都愛飲用的，牛奶不但有豐富的營養而且還非常的健康。在喝酒之前我們如果喝一點牛奶的話，會對我們的身體帶來很多的好處。這個方法也是很多經常喝酒的人一直在做的事情。喝酒前喝牛奶對我們身體的好處，真的不能忽視哦。

喝酒前飲用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，為防止酒精滲透胃壁，進入血液. 大家都知道，餓肚子比飽肚子更容易醉酒.胃裡如果有食物，喝進去的酒就能被很好地稀釋，胃腸吸收進去的量就少；如果是餓肚子，喝進去的酒在胃裡積存的濃度就很高，吸收也快，血裡的酒精濃度就很很快上升，醉酒也就來的快.知道了這個簡單的道理，喝酒之前應該幹些什麼事情就很好理解了. 上酒桌之前喝一杯濃濃的牛奶，可以預存在胃裡用來稀釋酒精，也可以在胃裡形成一層良好的保護膜.當然，有人為了保護肝功能，在酒錢吃一片肌苷片，也有一定的道理，因為肌苷片可以促進肝臟代謝，而酒精是靠肝臟來代謝分解的.還有一種說法是維生素B1對酒精代謝能起促進租用，可以考慮在喝酒前吃一片.

在酒前喝牛奶或酸奶，能夠在胃壁上形成一層保護膜。這層保護膜不容易消化，當酒精進入胃部後，體內吸收的速度也會減慢，緩解了酒精的化學反應，從而有預防作用。

經過以上的的瞭解，原來喝酒前喝牛奶有這麼多的好處呢，不但對酒精代謝有一定的促進作用，還有效的保護了我們的胃等器官，真的是好極了。因此，如果你要喝酒的話，千萬要記得在喝酒之前喝一點牛奶哦，只有這樣我們的身體才更加的健康。