嬰兒吃香蕉有什麼樣的好處？

現在很多的孩子，在新增輔食的時候，父母經常都會選擇香蕉，其實父母選擇香蕉給孩子吃也是有道理的，由於孩子的牙齒還沒有完全地長出來，不能自主的咀嚼食物，所以這個時候吃香蕉是最好的，這香蕉可以起到潤腸通便的作用，嬰兒吃香蕉到底有什麼樣的好處呢？現在跟著小編具體看一下。

1. 香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量;

2. 香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症;

3. 香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜;

4. 香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高;

5. 香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;

6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

7.小孩便祕時吃香蕉也有通腸胃的好處。吃香蕉的“兩大禁忌”

編輯本段香蕉不僅美味，而且有很多藥用價值，因此很多人為了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要適量，並且採用正確的食用方法，否則容易適得其反，不僅起不到補益健康的作用，甚至可能帶來不良影響。

香蕉果實香甜味美，富含碳水化合物，營養豐富，據分析，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白質1.23克、脂肪0.66克、粗纖維0.9克、無機鹽0.7克，水分佔70%，並含有維生素A原(胡蘿蔔素)、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素U等多種維生素，此外，還有人體所需要的鈣、磷和鐵等礦物質。

香蕉當中的營養成分非常的豐富，按照小編上文件中所講述的，現在大家應該都有，知道了嬰兒吃香蕉都有什麼樣的好處，所以在孩子4個月左右的時候，家長就應該給孩子吃一些香蕉，不僅可以讓孩子正常通便，卻可以給孩子補充足夠的微量元素。