吃江米條上火嗎？江米條的營養價值有哪些

在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起了解下吃江米條會上火嗎？

江米條的營養價值

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹瀉有一定緩解作用。

吃江米條上火嗎

屬於油炸類食物，吃多了就一會上火的。

很多人吃江米條的時候非常的小心，瞭解吃江米條會上火嗎之後就能更加的注意了，另外平時在生活也要注意飲食營養的均衡。