黃芪枸杞茶功效有哪些

環境的不斷惡化，現在有很多的人，不但經常的會感冒，而且其他的疾病，也處在一個上升的狀態，所以為了自己的健康，很多人願意通過黃芪枸杞茶，提高自己的身體的素質，那麼黃芪枸杞茶的功效有哪些？為了你能儘快的瞭解，就來一起看看下面的介紹。

黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“託毒生肌”。凡是中醫認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛 弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”，有這些症狀的人，冬天吃些黃芪有益處。

黃芪配枸杞效果更好

中醫認為，吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現，枸杞內含甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。

古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克（大約一小把），才能見效。

服用黃芪，針對個人不同體質適量服用。黃芪的吃法很多，以下：

黃芪30克左右，水煎後每天服用，或水煎後代茶飲用，或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。

還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。

要注意，黃芪不宜大量服用，否則會導致腹脹和食慾減退。咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發熱、陰虛內熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。

以上就介紹了黃芪枸杞茶的功效，你可以對以上的內容有一個具體的瞭解，通過了解以後，想起你就會學會黃芪枸杞茶，學會了這道茶以後，只要自己能長期的進行飲用這種茶，不但能預防感冒，而且也會預防其他的疾病，這樣才能使得自己身體更健康。