紅糖姜棗茶的功效是什麼？

姜能驅寒除溼，紅糖紅棗都是益氣補血的，這是大家都知道的。紅糖姜棗茶也經常被女性朋友用來活血治痛經。其實除了活血還有治風寒感冒以外，它的功效還有很多。它還有哪些功效呢？小編接下來就來為大家一一列舉出它的奇特功效，這樣以後碰到不同的疾病都可以喝紅糖姜棗茶了。

1.預防感冒

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。

2.預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

預防豬流感喝薑糖水、薰醋簡便有效。

3.暖宮、活血、助孕，治痛經

由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，薑茶改善痛經的效果的確很好。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)

4.暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

關於紅糖姜棗茶的功效好處就介紹到這裡，可能會有很多正在減肥的朋友會問，薑茶裡有紅糖，這樣喝多了會不會長胖。其實紅糖不僅可以幫助排毒，大家也不用擔心長胖的問題，它還能去除多餘的脂肪。大家可以每天一杯姜棗茶，保持身體健康。