中醫美容養顏湯的做法

中醫美容養顏湯是採用中醫的方法來進行美容養顏的，這可能會對於我們的身體造成一定的傷害，但是女性朋友根據醫生的建議去實施，應該實施不會有多大的困難的。其實從身體上進行美容排毒的效果會比只在臉上做功夫的效果好得多，所以我們的女性朋友，可以嘗試一下中醫美容養顏湯的做法。

花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開晒乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等，食療滋陰 、固腎培精 ， 令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效。下面將給各位愛美，喜歡養生的朋友介紹一道花膠美容養顏湯，供各位朋友參考。

材料

主料：黃花膠筒10-20g 雞肉。

輔料：西洋參5g 紅棗5枚 枸杞適量。

調味：生薑片適量 料酒適量 鹽適量。

做法

1、發泡。花膠提前一晚用冷水泡軟;或者用熱水快速發泡15分鐘。建議用冷水發泡，熱水會損失一部分膠質。

2、去腥。如果感覺花膠較腥，就要經過去腥步驟。如果感覺無所謂，可以省略。去腥方法，將發泡好的花膠跟薑片，料酒，一起放入熱水鍋中，煮5分鐘，撈起，棄水。

3、處理雞肉。將雞肉處理乾淨，切成塊，放薑片，下熱水鍋中水飛5分鐘，去血水。

4、處理備材。將紅棗，枸杞簡單泡洗一下，備用。

5、煲湯。將處理好的花膠，紅棗，枸杞，雞肉，以及西洋參一起放入鍋中，倒入適量水，慢火煲2小時左右，或者快火煲45分鐘左右。

6、調味。將煮好的湯，用適量的鹽調味即可。最後還可放入適量枸杞葉。

通過上文我們對於中醫美容養顏湯的做法做了詳細的介紹，各位朋在沒事的時候可以嘗試一下中醫美容養顏湯的做法。在家裡面，可以試著煲一煲這些美容又養顏的湯，它還同時具有美味健康的作用。女性朋友在平時適當的食用一些是可以的。