哪些人不適合吃方瓜？方瓜的副作用有哪些

在我們的生活當中每一個人都想要擁有健康的身體，所以飲食上我們也要做好適當的調整，並不是任何食物都會對身體健康有幫助，下面一起看一下哪些人不適合吃方瓜呢！

副作用

吃多了，會引起胃腸道不舒服，建議適量吃。

禁忌人群

氣鬱體質，溼熱體質，痰溼體質，特稟體質不宜吃方瓜。

上面就是對哪些人不適合吃方瓜的介紹，希望大家能夠根據自己的身體情況去挑選適合自己的食物，另外想要身體健康我們平時也要你飲食的多樣化和多進行運動鍛鍊。