![產後如何預防乳房“縮水”]( "產後如何預防乳房“縮水”")
- 懷孕期間，豐滿的乳房總讓準媽媽感覺自得。但斷奶後，問題很快出現了，豐乳如魔術般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，而且下垂像個袋子，這可令人喪氣不已。為什麼乳房會變小？中山大學孫逸仙醫院婦產科劉穎琳副教授解釋，在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生會使乳房增大，再加上...
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![產後減肥瘦身是一個特別熱門的話題 5招教你輕鬆快速減肥]( "產後減肥瘦身是一個特別熱門的話題 5招教你輕鬆快速減肥")
- 我們知道大多數女性分娩後會出現身體肥胖的情況，女性產後需要控制脂肪的攝入量，避免吃太過油膩的食物，並且要控制甜食的攝入量，女性分娩後減肥要採取正確的減肥方法，最好採用運動減肥法，可以取得好的減肥效果，下面我們具體瞭解一下產後減肥的方法有哪些？這裏小編給大家介紹5招教...
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![產後抑鬱症怎麼辦？產後會情緒低落？]( "產後抑鬱症怎麼辦？產後會情緒低落？")
- 寶寶的到來使每個新媽咪都由衷的開心，雖然會因為寶寶的哭鬧、生病等情況讓新媽咪心煩意亂、情緒沮喪。但多數新媽咪能很快調整好自己的情緒，把精力投入到照顧寶寶中來，而有一部分新媽媽卻在這種不良情緒中越陷越深，由產後情緒低落髮展成產後抑鬱症。產後抑鬱症怎麼辦？產後會情...
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![產後多久收腹效果最好呢]( "產後多久收腹效果最好呢")
- 每一個孕媽媽再生完寶寶後都會面臨收腹的問題，由於懷寶寶的時候肚皮撐大了，等寶寶出生了，就要讓自己是皮膚恢復到緊緻。所以我們要積極的採取一些方法讓自己收腹。那孕婦產後多久收腹效果最好？對於這個問題，大我給大家總結了幾點，下面給大家詳細的介紹。一：恢復正常的飲食結構。...
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![母豬產後不吃食怎樣處理]( "母豬產後不吃食怎樣處理")
- 母豬產前不吃食可以給母豬打針，用複合維B和頭孢類抗生素肌肉注射。如果有便祕症狀，還可以用中藥治療，清熱解毒、潤腸通便，主要成分一般是金銀花、連翹、穿心蓮等。如果母豬還吃青飼料，可以多喂青飼料，配合植物油調理，補充維生素，葡萄糖，讓豬逐漸恢復進食。在豬類中，產過仔的雌性豬...
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![產後恢復是很多生產完的女性關心的問題 推薦2種產後身材恢復法]( "產後恢復是很多生產完的女性關心的問題 推薦2種產後身材恢復法")
- 很多的女性都會經歷生產這一個歷程，在生產的過程中孕婦是很辛苦的。在生產之後，關於產後恢復是很多生產完的女性很關心的問題。因為很多的媽媽都希望自己可以恢復在生產之前的苗條身材，所以，今天在這裏，小編給大家介紹了2種產後身材恢復法，希望可以幫助到每一位產後的媽媽們，想...
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![女人產後的清潔和保養不可不重視 4個產後皮膚保養的方法]( "女人產後的清潔和保養不可不重視 4個產後皮膚保養的方法")
- 女性生完孩子之後，最重要的事情就是坐月子了，坐月子期間要好好調養好好休息，好恢復產前的身體狀態，而且生孩子是女人人生當中的一件大事。坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整時間。產婦由於分娩時出血多，加上腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱。那麼，產後保養應該吃些...
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![保健常識 產後如何消除妊娠紋]( "保健常識 產後如何消除妊娠紋")
- 懷孕的時候最擔心就是每天肚子的變大，隨時增長的妊辰紋，這個時候是多麼糾結，幾乎所有的孕婦都會發現肚子和後腰的皮膚會出現妊娠紋，妊娠紋難看還不重要，重要的是難受，許多人會感到皮膚髮幹、發緊、發癢，望着不斷隆起的腹部，懷着寶寶的準媽媽們都開始拿不定主意。絞盡腦汁通過各種...
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![產後妊娠紋怎麼除掉 只需一招 解決妊娠紋困擾]( "產後妊娠紋怎麼除掉 只需一招 解決妊娠紋困擾")
- 產後妊娠紋怎麼除掉？説起妊娠紋，估計是生完孩子的媽媽們談論最多的話題了吧，這對於愛美的人來説是不能忍受的，嚴重影響了女人的自信，那麼產後妊娠紋怎麼除掉？下面小編就揭祕解決妊娠紋困擾。產後妊娠紋怎麼除掉只需一招解決妊娠紋困擾（圖一）方法一、運動仰面平躺在地板上，腿部彎曲...
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![產後瘦身三大食譜 寶媽學起來]( "產後瘦身三大食譜 寶媽學起來")
- 產後瘦身重點在於緊緻肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯，產後在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產生。所以，在產後通過適當運動、塗抹緊緻霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。此外，產後最重要的是要恢復身體，這個時候應該是均衡膳食、營養平衡，只要熱量控制好，減肥專家説，產後減...
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![女性生育之後私處護理很重要的 推薦4步產後私處護理方法]( "女性生育之後私處護理很重要的 推薦4步產後私處護理方法")
- 對於每一個女性來説，我們都知道氣血對女人來説是十分重要的，因此在生育之後，一般需要吃一些補氣血的食物來滋養身體。而且生完寶寶後，無論順產還是剖腹產，新媽們的身體都有很大的變化，私處的變化尤其大，需要的呵護也不少。產後的私處一般會分泌出血性物質，很多媽媽會出現外陰瘙癢...
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![產後快速減肥是新媽媽們“頭等大事” 5個飲食計劃制定好]( "產後快速減肥是新媽媽們“頭等大事” 5個飲食計劃制定好")
- 對於很多媽媽來説，生完小孩之後，“小蠻腰”已一去不復返，這對年輕貌美的媽媽來説，無疑是致命的一擊啊！為了重回孕前的身材，媽媽們也是絞盡腦汁，用盡各種辦法，但效果卻不那麼如意。有些媽媽為了減肥瘦腰，節食且過量運動，最終還傷了身體。小編提醒媽媽們，產後瘦腰要注意方法，不能任性！那...
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![徐文醫生 產後陰道鬆弛怎麼辦？要怎麼“緊”回去]( "徐文醫生 產後陰道鬆弛怎麼辦？要怎麼“緊”回去")
- 陰道鬆弛要怎麼“緊”回去？很多人都聽過一個謠傳，“啪啪啪”多了會讓下面變得鬆弛所以很多直男都覺得女性下面鬆弛是因為x生活過多。導致很多女性在淘寶買一些三無產品，危害自己健康。但是真相是：女性性生活，通常是不會引起下面鬆弛的。因為在男女同房的過程中，並不會導致陰道...
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![產後淡化妊娠紋最有效的方法有什麼？]( "產後淡化妊娠紋最有效的方法有什麼？")
- 很多產婦都會自己的身材走樣，肌膚變差而苦惱和擔心，害怕以後自己的形象就大打折扣了，其實經過十月懷孕之後，難免會有這樣或那樣的變化出現，這些都是需要坦然面對和接受的，對於妊娠紋的出現也要想辦法來緩解和消除，難免產後淡化妊娠紋最有效的方法有什麼？西紅柿：準媽媽可以將西紅柿...
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![產後脱髮是不少新媽媽的煩惱 做好5點很關鍵]( "產後脱髮是不少新媽媽的煩惱 做好5點很關鍵")
- 有很多的新媽媽產後會發現，自己的頭髮在大量的掉落，特別是在洗頭的時候，掉的頭髮比平時多了兩三倍，讓媽媽們非常緊張焦慮，所以產後脱髮也就成為了新媽媽的一大困擾問題，那麼產後脱髮新媽媽們可以吃什麼進行緩解呢？那麼，在這裏小編給大家介紹做好5點很關鍵，希望可以幫助到你想要知...
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![產後怎樣縮陰效果好？女人縮陰都在用這個]( "產後怎樣縮陰效果好？女人縮陰都在用這個")
- 看着小孩子一天天地長大，女人心裏都是滿滿地幸福。但由於生產也讓女人遇到了麻煩事情，那就是陰道鬆弛。陰道鬆弛對產後女人而言不可避免，既然不能阻止，那就想辦法解決。那產後怎樣縮陰效果好呢？小編在此分享可使用的縮陰方法。提到產後怎樣縮陰效果好，很多女人會説縮陰運動，那運...
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![產後有專門的產婦衞生巾 介紹孕婦衞生巾四大好處]( "產後有專門的產婦衞生巾 介紹孕婦衞生巾四大好處")
- 對於每一個新媽媽來説在生育之後一定要選擇適合的孕婦衞生巾，新媽媽應選擇高品質的產婦專用衞生巾呵護自己，切不可隨意使用衞生用品。產後恢復關係到您一生的健康，媽媽們要提高警惕了！產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衞生極易引起產婦感...
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![產後可能會導致胸部變小 4種豐胸祕訣要記住]( "產後可能會導致胸部變小 4種豐胸祕訣要記住")
- 對於很多的女性在哺乳期的時候消耗很多的體力，脂肪逐漸的消失，如果在哺乳期不注意乳房的保健的話，在斷奶的時候是非常容易變小的，但是這不是女性所希望的，所以當斷奶後胸部變小怎麼辦呢？那麼，在這裏小編給大家介紹4種豐胸祕訣要記住，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來...
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![產後如何保健子宮 產後休息不好子宮易脱垂]( "產後如何保健子宮 產後休息不好子宮易脱垂")
- 正常情況下，子宮像一個倒置的鴨梨，靜靜地藏在腹腔裏。但在病理情況下，子宮可從陰道脱出，甚至經常與內褲摩擦，不但讓患者忍受難以啟齒的尷尬和不適，還可能增加子宮感染機會。廣東省佛山市中醫院婦科副主任醫師朱巧玲説，子宮脱垂，這種以往多見於勞累半生、多產多育的舊式婦女的婦科...
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![產後媽媽這樣吃身體恢復更好哦]( "產後媽媽這樣吃身體恢復更好哦")
- 人們常説：“懷胎十月，一朝分娩”，這對於每一個媽媽來説都是一個神聖的時段，當經過了痛苦的分娩過程之後，盼來了心愛的寶貝，渾身也沒了力氣。產後媽媽由於分娩過程中的各種耗損，體內的各大臟腑器官也需要時間來逐漸恢復，所以便需要進入“做月子”調養的階段。那麼產後到底吃什麼能...
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![產後媽媽都會感覺到非常煩惱產後掉頭髮 或許你可以這樣做]( "產後媽媽都會感覺到非常煩惱產後掉頭髮 或許你可以這樣做")
- 一般來説，產後脱髮是指女性產後會出現掉髮脱髮的情況。因為女性產後身體中的激素有所變化，而此時精神和情緒往往不佳，波動較大，飲食上也會與從前大不相同，這些都會導致產後脱髮。如果想減少或者避免脱髮，女性分娩之後一定不能染髮、燙髮，要隨時保持心情放鬆，保持良好的飲食習慣。...
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![孕婦產後如何減肥 孕婦產後2大步驟減肥]( "孕婦產後如何減肥 孕婦產後2大步驟減肥")
- 很多孕婦都想要快速進行減肥，很多懷孕的媽媽在生完小寶寶之後的身體嚴重走樣而且非常的肥胖，所以能在產後的進行一些運動，對於身體剛生完的寶寶而言那是非常適合的，可以做一些體操運動，也可以消除疲勞幫助腹肌肌肉的復原的更為迅速，加速了一些懷孕前的健美的體態，肥胖的原因的主...
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![產後虛脱的預防與調節]( "產後虛脱的預防與調節")
- 對於女性朋友來説，懷孕是一件很幸福的事情。而分娩卻是一件很痛苦的事情。產婦在分娩的過程中，消耗大量的能力，對於體質不好的產婦來説就容易發生產後虛脱。下邊介紹一些預防產後虛脱的護理及飲食保健。一飲食保健1參歸燉雞材料：母雞一隻，人蔘25克，當歸25克，鹽、姜、料酒適量。...
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![產後新媽咪需要特別注意月經回潮 這5個禁忌新媽要注意]( "產後新媽咪需要特別注意月經回潮 這5個禁忌新媽要注意")
- 我們知道女人在每個月總有那麼幾天不舒服，但是不同年齡或者情況的人，來月經的狀況也會有很大的差別。你知道女性產後第一次的月經是什麼時候來嗎?你知道大姨媽來光顧的期間吃什麼好嗎?一起去下文尋找答案吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！產後月經回潮...
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![產後42天檢查有必要嗎]( "產後42天檢查有必要嗎")
- 產後42天檢查有必要嗎產婦應該在產後42天進行健康檢查，以便醫生了解產婦的恢復情況。瞭解全身和盆腔器官的恢復情況，及時發現異常，防止後遺症，對於產婦而言，抽出一點時間做做檢查是很有必要的。產婦的產後檢查，主要是指產褥期檢查。產褥期為產婦各系統恢復時期，一些潛在的病變可...
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