教你如何拯救你的職場拖延症

教你如何拯救你的職場拖延症

教你如何拯救你的職場拖延症

1、一定要先做最重要的事

很多人之所以會把重要的工作一拖再拖，就是因為他們總習慣於從自己最擅長的工作做起。先把簡單的工作做完，只會讓你更加難以下定決心去應付難度係數最高的工作（而這往往也是最重要的）。如果套用著名的80/20法則，你會發現職場中，80%的工作都是千篇一律和瑣碎的，而剩下的20%才是最關鍵的，抓住了這20%，便能幫助你更好地控制全域性。

2、提前做好規劃，安排先後次序

好的計劃是成功的一半！每天開工前，先寫下一天的工作安排，並按照重要性進行排序，這樣，你的腦海中就有了清晰的方向。

3、一次只集中精力處理一件事

工作的時候你是不是經常左顧右盼？旁邊誰聊天你都要插上一句，或者在社交工具上頻繁跟人互動？嘗試一下專注地工作，絕對能有效提高你的工作效率。

4、獎勵機制必不可少

每完成一項工作安排，不妨犒勞自己一下，可以是一頓下午茶，也可以是一首歌曲，總而言之，帶著愉悅的心情去工作就對了！

5、給自己設定D/L

雖然這聽起來有些無趣甚至殘酷，但如果你習慣給每一項工作事先設定好結點並嚴格執行，你會充滿欣喜地發現加班越來越少。