人體生命活動的原動力是

元氣。在中醫理論中，元氣是人體最根本的氣，其根於腎，通過三焦進入十二經脈，從而到達五臟六腑，如果元氣虛弱，三焦通道執行不暢，容易造成身體不適。

中醫學理論認為元氣來源於先天之精氣與後天之水谷精微，在《難經》中稱為原氣，在《內經》中以真氣指代元氣。

元氣除了在中醫中指先天之氣以外，還是一個哲學術語，最早屬於中國古代哲學概念，是構成萬物的原始物質。

元氣是指天地未分前的混沌之氣，元氣論是中國古人關於構成生命與自然的基本物質觀念，元即開始，指的是元氣為萬事萬物的根源。