自身快速取暖的方法

1、被褥取暖：在沒有任何取暖裝置情況下，我們只能依靠自己的被褥，自己購買一個電褥子取暖。

2、俯臥撐：剛回家的時候，肯定是很冷的，而這個時候被窩也是寒冷的。因此我們可以嘗試下俯臥撐，或者在仰臥起坐等運動。等自己渾身熱起來的時候被窩也就熱了。

3、關閉閒置的門：關了門的房間會成為又一個隔熱層，把你和外面的嚴寒隔開來。同時，這樣空氣流通會不那麼強烈，熱量損失得會更少一些。