![秋季養生需三“捂” 四道“防”線不可少]( "秋季養生需三“捂” 四道“防”線不可少")
- 眾所周知，秋季是養生的黃金時節。雖然如此，但也不能濫補濫養，需要講求一定的方法和技巧。那麼，秋季養生保健究竟該如何進行才科學健康呢？今天，小編就來為大家支上幾招，讓你養出健康好身體，還在等什麼，為了你的健康大計，趕緊收藏起來吧！秋風顯然已經吹來了，早上起來絲絲涼意來襲該添些...
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![夏日面板好需防三類病]( "夏日面板好需防三類病")
- 夏季氣候炎熱，人們穿衣減少，面板大面積暴露在空氣中，因過敏、日晒、細菌感染、汗液堵塞造成的面板病逐漸增多，常見的夏季面板病有哪些？有什麼特別的注意事項？專家表示，夏季常見面板病主要有三大類：溼疹、痱子和真菌性面板病。溼疹燙水止癢不可取溼疹是一種病因比較複雜的遲髮型皮...
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![哪種婚姻最需要防小三]( "哪種婚姻最需要防小三")
- 沒有孩子雖然現在丁克越來越受到年輕人的推崇，但是你要知道你是在中國，中國有句老話叫做不孝有三，無後為大。你不生，不代表你們的父母能夠允許你們不生，當你們雙方不斷受到父母的施壓之後，家庭矛盾漸漸產生，婚姻自然而然的也開始亮起了紅燈。婆媳關係不好中國的婆媳矛盾幾千年來...
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![戒菸小妙招 只需三天]( "戒菸小妙招 只需三天")
- 1、想抽菸的時候吃點東西吃硬糖之類的。2、花椒泡水戒菸法：將適量花椒泡在少量水中，浸泡半個小時，讓花椒的味道完全進入水中。再將香菸浸泡下去，小心快速得將香菸撈上來，使香菸充滿花椒水的味道，再將香菸晾乾。花椒浸泡過的菸絲味道變淡很多，並且花椒的味道會使人產生生理排斥，以...
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![中年男人減壓需要遵守三個三]( "中年男人減壓需要遵守三個三")
- 據12萬人群的調查顯示，幸福感最差的是35歲至40歲間的中年男人。另外，調查顯示，中年白領的普遍生理年齡比實際年齡老10歲。中年男人減壓需要遵守三個三奔四男人壓力很大，主要來自於事業、家人、人際關係等危機。中年男人要減壓，來聽聽專家建議的三個三。運動三十分鐘：運動是最好...
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![去痣需要三思而後行]( "去痣需要三思而後行")
- 當面板表皮和真皮交界處的黑色素細胞沉澱後就會形成痣，由於每個人的痣細胞的多少不一樣，可能高出皮面，可能與面板相平，大小不同，所長的部位也不同，可以先長，也可以後長，民間流傳有母子痣的說法，事實上那並沒有科學根據。因為從外觀上看無法把握痣的深淺，所以得小心去痣。一些美容院...
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![肝病小三陽需要注意什麼？]( "肝病小三陽需要注意什麼？")
- 許多人談肝病小三陽色變，這主要是肝病小三陽不容易治好，並且容易反覆發作導致的。但是如果一旦確診是肝病小三陽，大家也不能灰心，在治療的同時，一定要學會日常護理方法，雙管齊下，才能更有利於肝病小三陽的養護。肝病小三陽需要注意以下幾點：1、季節變化：改變原有的生活習慣和生活...
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![男人健康所需的三種營養]( "男人健康所需的三種營養")
- 1、維生素E保護心血管。男性的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們更易患高血壓、中風等疾病。維生素E能預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E，因此提倡男士們多吃這類食物。2、鋅提高精子質量。鋅是人體必不可少的一種元素，它與新陳代謝、生長...
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![男人小便需做好三點]( "男人小便需做好三點")
- 姿勢取蹲位對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便在腸道內的停留時間，硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而保護腸粘膜少受致癌物的毒害。有關調查資料表明，下蹲排...
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![懷孕第三十三週需要注意些什麼]( "懷孕第三十三週需要注意些什麼")
- 懷孕第三十三週已經屬於孕晚期了，這個時候的孕婦是比較的辛苦的。那麼懷孕第三十三週需要注意些什麼呢？接下來，本文就為大家介紹懷孕第三十三週需要注意些什麼的相關內容，想要了解這方面知識的朋友可以接著往下看哦！下面請看具體的介紹。懷孕第三十三週，胎兒體重大約已有2000克...
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![中年男人需要預防哪三虛]( "中年男人需要預防哪三虛")
- 中年男人需要預防哪三虛人到中年，身體的健康狀況也跟著走下坡路了。脾虛：一些中年的男人都有類似啤酒肚一般的大肚子，但是隻是虛胖，其實都是因為脾虛導致的，而中年男人一旦脾虛會常常感到乏力沒有精神，在有一些活動之後就會出很多的汗;還常伴有食慾不振、容易腹瀉等情況。食療：...
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![OL杜絕電腦肌只需三招]( "OL杜絕電腦肌只需三招")
- 電腦的輻射，你的肌膚很容易出現毛孔粗大、乾燥缺水、青春痘橫行、膚色暗沉等問題，這也就是人們口中的電腦肌膚了。這也是OL一族的代表性肌膚特點。要告別電腦肌膚，以下種種護理工作你都需要好好做。●電腦對面板的傷害這是你最稀鬆平常的一個工作日：早上9點，你走到辦公桌前，放...
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![女人養顏需要做到“三通”]( "女人養顏需要做到“三通”")
- 女人養顏需要做到三通女人養顏需要做到三通許多愛美的女士一到秋季只重視進補而忽略了體內的迴圈流通。然而，醫學研究發現，很多人需要的不是補，而是通，只要體內通暢，平時食物中的營養基本可以滿足身體的需要；如不講科學地盲目進補，往往適得其反，損害健康。何謂一通？中醫認為，面板之...
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![清晨需做好三件事]( "清晨需做好三件事")
- 長期堅持做好清晨三件事好處在於：活動了關節，排除了廢氣，增強了肺活量，鍛鍊和保護了視力，改善了中樞神經系統功能，從而加強身體各器官的協調作用，達到健身的目的。第一件事：深呼吸清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後...
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![提臀塑形只需三十分鐘]( "提臀塑形只需三十分鐘")
- 有些人整體來說不算肥胖，偏偏有一個又大又圓的臀部，雖然說這是好生養的象徵，但青春年少的你，又怎會容忍這個稱號發生在你身上？女人的臀形就像鑽石的切割一樣重要，作為完整S型線條的收尾部位，嬌翹的曲線總會讓時裝大師們如痴如醉。提臀塑形正成為都市愛美女性的流行詞彙，悉心呵護...
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![上班族每天需喝三種茶]( "上班族每天需喝三種茶")
- 上班族工作節奏快、壓力大，平時在飲食上絕不能虧待自己，就連飲品也不可馬虎，每天最好能喝上三種茶，對抗疲勞、緩解眼睛疲勞乾澀，對便祕也很有好處。上午一杯綠茶綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量...
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![需要去皮吃的三種蔬果]( "需要去皮吃的三種蔬果")
- 需要去皮吃的三種蔬果需要去皮吃的三種蔬果1、荸薺皮生長在水下的荸薺，人們在食用的時候，能夠很好的吸收其中的水分，大量的水分對於補充身體所需有幫助，但是，在吃荸薺的時候，一定要把皮去掉，這是因為在生長的過程中會或多或少的接觸到很多重金屬物質，這些重金屬會在不知不覺中進...
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![夏季藥膳需要的三個條件]( "夏季藥膳需要的三個條件")
- 因時施膳重在選準料夏季，豔陽普照，雨水充沛，天地之氣交合，是萬物欣欣向榮的季節。但是，夏季的氣溫常在37℃至39℃之間，有的高達40℃以上，大大超過人體溫度，容易使人對炎熱的氣候產生厭惡，食慾不振，消化功能薄弱，導致以食量減少、身體消瘦為特徵的“苦夏”。中醫認為，“夏屬火，與心相應...
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![三鮮湯需要哪些食材]( "三鮮湯需要哪些食材")
- 三鮮湯主料為海蔘、魷魚、筍乾，輔料有鹽、味精、料酒、胡椒粉、豌豆苗、雞鴨湯等。三鮮湯是一種美食，是江南地區傳統名菜，屬於江浙菜系，三鮮湯做法十分方便，味道鮮美。軟嫩味美，爽滑適口，清湯色白，味美鮮香，富有營養，是比較高檔的一種麵食湯料。浙菜基於以上四大流派，就整體而言，有比...
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![三種情況需謹防火災]( "三種情況需謹防火災")
- 聚焦作用引發火災某廢品收購站露天堆放了許多玻璃瓶，瓶子邊上又堆了一些廢紙。一個夏天中午，廢紙堆突然燒了起來。原來是太陽光照射在玻璃瓶上，由於聚焦的作用，產生高溫，引起廢紙燃燒。停放在某賓館門前的一輛高階轎車座墊突然燃燒起來。原來車門上玻璃未關閉，太陽光線照在不鏽...
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![三歲前寶寶需要什麼]( "三歲前寶寶需要什麼")
- 前不久，我作為評委參加了一檔冠軍寶貝媽媽秀的電視節目，這是一場才藝搭臺教育唱戲的節目。孩子們的才藝表演作為一項評分，而孩子在整個節目中的狀態，他是否快樂，是否能夠放鬆自在地應對這個環境，親子關係是否是支援性的，才是最能贏得高分的。可是參賽家庭多數都擔心失敗，努力表現...
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![減肥需“三戒”你戒了嗎？]( "減肥需“三戒”你戒了嗎？")
- 怎麼減肥又快又有效？其實，想要快速有效實現減肥的目的，最好的辦法就是把一些減肥的習慣寓於日常生活中，這樣就能輕易地長期堅持下來。下面編輯給大家總結了三件事情，掌握好了能有效瘦下來。“一戒”心事解釋：比如胖孩子往往自信心不足，心理壓力大，體重過高的女性易患抑鬱症，胖男則...
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![三個月引產需注意]( "三個月引產需注意")
- 有一些女性懷孕，但是由於母體和胎兒的一些問題，不得不進行引產手術。引產雖然是一個小手術，但畢竟也是一個手術，如果不注意很可能造成一些疾病。給女性帶來身心的痛苦。嚴重的還可能導致無法懷孕。那麼在引產手術前後應注意些什麼呢？一、女性做引產手術前要注意好自己的個人衛...
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![大三陽到底需要吃藥嗎]( "大三陽到底需要吃藥嗎")
- 大三陽患者，簡單來說就是慢性乙型肝炎，或者是說體內攜帶乙肝病毒的人群。患上大三陽會明顯出現食慾不佳，體力精神不振的症狀，大三陽患者很關心需不需要吃藥或者要採取怎樣的治療才能使病情得到痊癒。那麼患上大三陽一定需要吃藥嗎？那下面就讓我們一起來看一下。如果肝臟肝功能...
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![冬季孕媽媽需進行三補]( "冬季孕媽媽需進行三補")
- 孕媽媽，冬令三補缺一不可冬季進補，對於普通人來說，可使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，達到滋養五臟、提高人體抵抗力、增強體質的作用。那麼，對於正處在一人吃，兩人補的特殊生理階段的孕媽媽來說，是不是更需要進補呢？怎樣補才科學呢？食補，因人而異冬天，由於天氣寒冷，人們總...
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生活科普幫
