vida glow膠原蛋白怎麼吃

18-23歲建議每天一條；23-35歲建議每天兩條；35歲以上建議每天三條，每天最多三條，不要超過建議用量。

1、常熬夜人群：睡眠不足引起的面板鬆弛，粗糙，衰老等症狀。

2、長期過度化妝人群：長期使用化妝品會導致面板狀態不穩定。

3、上班族人群：長期電腦的輻射對面板有影響。

4、做美甲的的人群：指甲受損，甲面變薄變軟。