吃白果可以治咳嗽嗎

在生活中，人體上出現的咳嗽不是什麼大病的，但是要是嚴重的話，也會影響到呼吸系統的健康的。有時候人們會採用偏方或是食療來治療咳嗽這種疾病的，白果也是其中的一種偏方。為了讓大家能夠好好的瞭解一下治療的效果，我們需要認識一下白果治療咳嗽的效果。那麼到底白果可以治咳嗽嗎？下面我們就來看看小編是怎麼說的吧。

一、白果能治療咳嗽嗎？

白果能治咳嗽，可以使用生白果4-5粒，剝殼去衣，碾開去除苦芯，沸水沖泡，吃果喝水。根據個人口味，可適當放些蜂蜜或冰糖。不管是偏寒型還是偏熱型。

二、咳嗽如何飲食？

第一，少吃鹽，不吃很鹹的菜。當感冒了咳嗽時，一定不要吃太鹹的東西，這會加重病情的。像醬鹹菜等不要吃。

第二，避免辛辣等刺激性強的食物。像辣子雞、水煮魚等辣菜一定不要吃，否則會刺激嗓子，加重咳嗽，感冒會因此而加重的。大蒜、大蔥等也不要吃。

第三，多吃一些容易消化的食物。麵食像麵條之類的可以多吃，菜儘量吃些青菜，像海米油菜、糖醋山藥等，避免吃的太油膩。

第四，不要吃的過飽。感冒了，腸胃功能變弱，一頓飯不要吃的太飽，否則增加胃腸負擔，不利於感冒儘快康復。

第五，多吃些新鮮水果。感冒時身體免疫力低下，這時最好多吃一些新鮮水果，補充維生素等，以增加人體自身的抵抗力，有助於感冒好轉。

通過以上的知識，我們認識到治療咳嗽的方法。白果是可以治療咳嗽的，但是需要有合適的方法才行。咳嗽雖是小病，但如果不注意護理的話，還是有可能加重出現併發症的，如支氣管炎肺炎等。所以一定要注意飲食。最後也希望大家能夠擁有一個健康快樂的人生！