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香瓜皮可以吃嗎

香瓜皮可以吃嗎

香瓜皮可以吃嗎

香瓜皮是可以吃的。可以直接把香瓜洗淨後直接吃,香瓜皮的營養也很豐富,有多種維生素和礦物質存在,人們吃香瓜時把皮也一起吃下去,對身體只有好處。香瓜的品種比擬多樣,從皮的厚薄水平可以分為薄皮香瓜、厚皮香瓜。薄皮香瓜洗淨後不用削皮,而厚皮香瓜的外皮較厚,直接食用的口感不是很好,因此須要削皮食用。

香瓜皮是香瓜的果皮,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素E、粗纖維等營養元素,不具有毒性。但是香瓜皮質地較硬,纖維較粗,吃太多可能會堆積在胃腸道內,從而延緩胃腸道的排空速度,導致消化不良,所以香瓜皮可以吃,但是不能吃太多。如果患者出現消化不良的情況,可以在醫生的指導下使用鋁碳酸鎂片、胰酶腸溶片、多潘立酮片等藥物來治療。


標籤: 瓜皮
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