應變能力怎麼提高

1、多參加富有挑戰性的活動：在實踐活動中，會遇到各種各樣的問題和困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強應變能力的過程。

2、多與人交往溝通：擴大個人的交際圈，接觸的人多了，各色各樣的人都有各自的性格和特點，只有學會應變各色各樣的人，才能應變更復雜的困難，這也是提升應變能力的一個過程。

3、加強自身的修養：應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應對，而不是緊張莽撞。在工作、學習和日常生活中，遇事沉著冷靜，學會自我檢查、自我監督，也有助於培養良好的應變能力。

4、摸底：不管對方的言行是多麼的凶惡和陰險，既不能憤然而上，更不能懼怕而降，要摸清對方的底細和意圖，同時要想盡辦法去摸底，做到知己知彼，方能反敗為勝。

5、探穴：不管對方氣勢多盛，多麼的得意，也不能硬攻亂撞，而是要發現對方的弱點、漏洞或疏忽，探準穴位，發射重磅炸彈，出奇制勝。

6、靈活：有時對方（或情勢）在你應變前忽然發生急變，或添了幫凶，或事態更復雜難辨等，既不能一味逃避退縮，也不能一味強攻硬擊，而要靈活地根據已發生了的情況，迅速做出新的判斷，靈活機智地選擇出新的適應新情況的新應變方法，使自己始終保持應變的主動。